Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Գլխավոր
  2. Սննդամթերք
  3. Խմիչքներ
  4. Cocoa mix, NESTLE, Rich Chocolate Hot Cocoa Mix
  5. Համեմատել
  6. Cocoa mix, NESTLE, Rich Chocolate Hot Cocoa Mix vs. Քաստարդ

Համեմատել Cocoa mix, NESTLE, Rich Chocolate Hot Cocoa Mix և Քաստարդ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Cocoa mix, NESTLE, Rich Chocolate Hot Cocoa Mix vs Քաստարդ infographic
Infographic link

Mineral Comparison

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 0% 30% 0% 68% 0% 0% 0% 111% 0% 0%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 11% 42% 18% 13% 10% 14% 56% 11% 0.91% 33%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +429.4%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +39%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +∞%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -90.1%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +∞%

Vitamin Comparison

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին D Վիտամին D Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին D Վիտամին D Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total 0.33% 18% 17% 1.2% 15% 51% 2.5% 42% 15% 65% 0.5% 6.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +∞%

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Cocoa mix, NESTLE, Rich Chocolate Hot Cocoa Mix Քաստարդ DV% diff.
Հագեցած ճարպ 10g 2.032g 36%
Նատրիում 850mg 84mg 33%
Վիտամին B12 0.52µg 22%
Ածխաջրեր 75g 17.6g 19%
Ֆոսֆոր 130mg 19%
Երկաթ 1.8mg 0.34mg 18%
Ճարպեր 15g 4g 17%
Խոլեստերին 0mg 51mg 17%
Վիտամին B2 0.22mg 17%
Բջջանյութ(Fiber) 4g 0g 16%
Կալորիականություն 400kcal 122kcal 14%
Վիտամին B5 0.699mg 14%
Սելեն 6µg 11%
Վիտամին D 47 IU 6%
Վիտամին D 1.2µg 6%
Կալիում 0mg 207mg 6%
Վիտամին A 52µg 6%
Ցինկ 0.51mg 5%
Վիտամին B1 0.061mg 5%
Վիտամին B6 0.064mg 5%
Մագնեզիում 16mg 4%
Կալցիում 100mg 139mg 4%
Պղինձ 0.03mg 3%
Մոնոչհագեցած ճարպ 1.127g 3%
Սպիտակուցներ 3g 3.99g 2%
Folate, total 9µg 2%
Choline, total 11.8mg 2%
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.312g 2%
Վիտամին B3 0.132mg 1%
Protein per 100 calories 0.75g 3.3g N/A
Calories per 10 g protein 1333kcal 306kcal N/A
Weight per 100 calories 25g 82g N/A
Unsaturated / Saturated Fat ratio 0 0.71 N/A
Վիտամին C 0mg 0.1mg 0%
Զուտ ածխաջրեր 71g 17.6g N/A
Շաքար 60g 4.82g N/A
Վիտամին E 0.06mg 0%
Մանգան 0.007mg 0%
Վիտամին K 0.2µg 0%
Տրանս ճարպ 0.25g N/A
Տրիպտոֆան 0.082mg 0%
Տրեոնին 0.192mg 0%
Իզոլեյցին 0.207mg 0%
Լեյցին 0.337mg 0%
Լիզին 0.214mg 0%
Մեթիոնին 0.091mg 0%
Ֆենիլալանին 0.173mg 0%
Վալին 0.233mg 0%
Հիստիդին 0.092mg 0%
22:6 n-3 (DHA) 0.003g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 15% 75% 4% 3%
Սպիտակուցներ: 3 գ
Ճարպեր: 15 գ
Ածխաջրեր: 75 գ
Ջուր: 3.73 գ
Այլ: 3.27 գ
4% 4% 18% 73%
Սպիտակուցներ: 3.99 գ
Ճարպեր: 4 գ
Ածխաջրեր: 17.6 գ
Ջուր: 73.45 գ
Այլ: 0.96 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +275%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +326.1%
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +33%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +1869.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
100%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 10 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 0 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0 գ
59% 32% 9%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 2.032 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 1.127 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0.312 գ
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ -79.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ +∞%

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Cocoa mix, NESTLE, Rich Chocolate Hot Cocoa Mix - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171887/nutrients
  2. Քաստարդ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168773/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: