Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Գլխավոր
  2. Սննդամթերք
  3. Թխվածքներ
  4. Coffeecake, cinnamon with crumb topping, dry mix, prepared
  5. Համեմատել
  6. Coffeecake, cinnamon with crumb topping, dry mix, prepared vs. Carrot cake

Համեմատել Coffeecake, cinnamon with crumb topping, dry mix, prepared և Carrot cake սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Coffeecake, cinnamon with crumb topping, dry mix, prepared vs Carrot cake infographic
Infographic link

Mineral Comparison

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 13% 41% 9.9% 54% 50% 12% 92% 55% 40% 91%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 5.7% 52% 15% 68% 17% 5.5% 106% 74% 69% 81%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +125%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +198%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +125%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -25.7%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +12.1%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +26.5%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +50.9%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +25.9%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +14.9%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +70.3%

Vitamin Comparison

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին D Վիտամին D Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total 0.67% 7.5% 12% 4% 42% 40% 28% 16% 12% 18% 9% 36%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին D Վիտամին D Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total 4% 0% 32% 0% 66% 39% 41% 18% 18% 5% 0% 50%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +250%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +500%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +177.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +58.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +45.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +58%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +39.6%
հավասար Վիտամին B2 ~0.17mg
հավասար Վիտամին B5 ~0.294mg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Coffeecake, cinnamon with crumb topping, dry mix, prepared Carrot cake DV% diff.
Խոլեստերին 49mg 0mg 16%
Պղինձ 0.149mg 0.05mg 11%
Ածխաջրեր 52.8g 79.2g 9%
Մանգան 0.31mg 0.528mg 9%
Վիտամին B1 0.167mg 0.265mg 8%
Վիտամին A 35µg 97µg 7%
Նատրիում 421mg 567mg 6%
Կալորիականություն 318kcal 415kcal 5%
Երկաթ 1.43mg 1.8mg 5%
Բջջանյութ(Fiber) 1.2g 5%
Ֆոսֆոր 215mg 247mg 5%
Folate, total 48µg 67µg 5%
Choline, total 28.5mg 5%
Կալցիում 136mg 172mg 4%
Վիտամին B3 1.519mg 2.205mg 4%
Վիտամին B12 0.14µg 0.04µg 4%
Պոլիչհագեցած ճարպ 3.165g 3.702g 4%
Վիտամին D 0.5µg 3%
Սելեն 16.7µg 14.9µg 3%
Վիտամին K 3.6µg 3%
Վիտամին D 19 IU 2%
Մագնեզիում 18mg 8mg 2%
Կալիում 112mg 169mg 2%
Ցինկ 0.45mg 0.2mg 2%
Վիտամին B6 0.05mg 0.079mg 2%
Հագեցած ճարպ 1.855g 1.472g 2%
Սպիտակուցներ 5.5g 5.1g 1%
Վիտամին C 0.2mg 1.2mg 1%
Վիտամին E 0.2mg 1%
Protein per 100 calories 1.7g 1.2g N/A
Calories per 10 g protein 578kcal 814kcal N/A
Weight per 100 calories 31g 24g N/A
Ճարպեր 9.6g 9.8g 0%
Unsaturated / Saturated Fat ratio 3.8 5.3 N/A
Զուտ ածխաջրեր 51.6g 79.2g N/A
Շաքար 29.53g N/A
Վիտամին B2 0.175mg 0.17mg 0%
Վիտամին B5 0.269mg 0.294mg 0%
Մոնոչհագեցած ճարպ 3.851g 4.036g 0%
Տրիպտոֆան 0.066mg 0.061mg 0%
Տրեոնին 0.19mg 0.149mg 0%
Իզոլեյցին 0.245mg 0.186mg 0%
Լեյցին 0.422mg 0.336mg 0%
Լիզին 0.229mg 0.142mg 0%
Մեթիոնին 0.12mg 0.083mg 0%
Ֆենիլալանին 0.271mg 0.238mg 0%
Վալին 0.275mg 0.212mg 0%
Հիստիդին 0.123mg 0.109mg 0%
22:6 n-3 (DHA) 0.004g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 10% 53% 31%
Սպիտակուցներ: 5.5 գ
Ճարպեր: 9.6 գ
Ածխաջրեր: 52.8 գ
Ջուր: 30.5 գ
Այլ: 1.6 գ
5% 10% 79% 4% 2%
Սպիտակուցներ: 5.1 գ
Ճարպեր: 9.8 գ
Ածխաջրեր: 79.2 գ
Ջուր: 3.6 գ
Այլ: 2.3 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +747.2%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +50%
հավասար Սպիտակուցներ ~5.1g
հավասար Ճարպեր ~9.8g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 43% 36%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 1.855 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 3.851 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 3.165 գ
16% 44% 40%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 1.472 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 4.036 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 3.702 գ
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ -20.6%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ +17%
հավասար Մոնոչհագեցած ճարպ ~4.036g

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Coffeecake, cinnamon with crumb topping, dry mix, prepared - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174938/nutrients
  2. Carrot cake - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174932/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: