Համեմատել Coffeecake, cinnamon with crumb topping, dry mix, prepared և White cake սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +50% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +51.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +13.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +23.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +122.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +36.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +207.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +11.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +56.1% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -32.5% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +150% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +191.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +66.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +30.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +42.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +61.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +72.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +133.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +54.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +13.9% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Ֆոսֆոր | 215mg | 70mg | 21% |
| Խոլեստերին | 49mg | 1mg | 16% |
| Սելեն | 16.7µg | 10.7µg | 11% |
| Պղինձ | 0.149mg | 0.067mg | 9% |
| Հագեցած ճարպ | 1.855g | 3.897g | 9% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 3.165g | 2.162g | 7% |
| Նատրիում | 421mg | 284mg | 6% |
| Կալցիում | 136mg | 90mg | 5% |
| Folate, total | 48µg | 31µg | 4% |
| Choline, total | 28.5mg | 6mg | 4% |
| Ածխաջրեր | 52.8g | 63.2g | 3% |
| Երկաթ | 1.43mg | 1.16mg | 3% |
| Վիտամին A | 35µg | 12µg | 3% |
| Վիտամին B1 | 0.167mg | 0.128mg | 3% |
| Վիտամին B3 | 1.519mg | 1.063mg | 3% |
| Վիտամին B12 | 0.14µg | 0.06µg | 3% |
| Կալորիականություն | 318kcal | 356kcal | 2% |
| Սպիտակուցներ | 5.5g | 4.4g | 2% |
| Վիտամին D | 0.5µg | 0.2µg | 2% |
| Վիտամին B5 | 0.269mg | 0.167mg | 2% |
| Վիտամին B6 | 0.05mg | 0.029mg | 2% |
| Ճարպեր | 9.6g | 10.3g | 1% |
| Վիտամին D | 19 IU | 8 IU | 1% |
| Մագնեզիում | 18mg | 12mg | 1% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.2g | 1g | 1% |
| Ցինկ | 0.45mg | 0.33mg | 1% |
| Վիտամին E | 0.2mg | 0.12mg | 1% |
| Մանգան | 0.31mg | 0.277mg | 1% |
| Վիտամին B2 | 0.175mg | 0.189mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.7g | 1.2g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 578kcal | 809kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 31g | 28g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 3.8 | 1.5 | N/A |
| Վիտամին C | 0.2mg | 0.1mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 51.6g | 62.2g | N/A |
| Կալիում | 112mg | 99mg | 0% |
| Շաքար | 29.53g | 57.39g | N/A |
| Վիտամին K | 3.6µg | 4.1µg | 0% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 3.851g | 3.692g | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.066mg | 0.054mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.19mg | 0.157mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.245mg | 0.199mg | 0% |
| Լեյցին | 0.422mg | 0.338mg | 0% |
| Լիզին | 0.229mg | 0.204mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.12mg | 0.107mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.271mg | 0.228mg | 0% |
| Վալին | 0.275mg | 0.229mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.123mg | 0.099mg | 0% |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0.004g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
5.5 գ
Ճարպեր:
9.6 գ
Ածխաջրեր:
52.8 գ
Ջուր:
30.5 գ
Այլ:
1.6 գ
Սպիտակուցներ:
4.4 գ
Ճարպեր:
10.3 գ
Ածխաջրեր:
63.2 գ
Ջուր:
20.7 գ
Այլ:
1.4 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +25% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +47.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +19.7% |
հավասար
Ճարպեր
~10.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
1.855 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
3.851 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
3.165 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
3.897 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
3.692 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
2.162 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -52.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +46.4% |
հավասար
Մոնոչհագեցած ճարպ
~3.692g