Համեմատել Coffeecake, cinnamon with crumb topping, dry mix և Carrot cake սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +137.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +340% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +70% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +16.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +94.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +28.5% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +13.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +28.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +500% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +1285.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +30.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +121.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +79.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Պղինձ | 0.22mg | 0.05mg | 19% |
| Վիտամին A | 7µg | 97µg | 10% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.8g | 7% | |
| Հագեցած ճարպ | 2.957g | 1.472g | 7% |
| Մանգան | 0.411mg | 0.528mg | 5% |
| Folate, total | 86µg | 67µg | 5% |
| Վիտամին K | 5.3µg | 4% | |
| Ճարպեր | 12g | 9.8g | 3% |
| Մագնեզիում | 19mg | 8mg | 3% |
| Վիտամին B2 | 0.13mg | 0.17mg | 3% |
| Վիտամին B5 | 0.133mg | 0.294mg | 3% |
| Վիտամին B6 | 0.044mg | 0.079mg | 3% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 5.172g | 4.036g | 3% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 3.204g | 3.702g | 3% |
| Կալցիում | 148mg | 172mg | 2% |
| Կալիում | 87mg | 169mg | 2% |
| Սելեն | 16.1µg | 14.9µg | 2% |
| Վիտամին B1 | 0.291mg | 0.265mg | 2% |
| Վիտամին B3 | 2.505mg | 2.205mg | 2% |
| Վիտամին B12 | 0µg | 0.04µg | 2% |
| Կալորիականություն | 436kcal | 415kcal | 1% |
| Սպիտակուցներ | 4.8g | 5.1g | 1% |
| Վիտամին C | 0.2mg | 1.2mg | 1% |
| Ածխաջրեր | 77.7g | 79.2g | 1% |
| Երկաթ | 1.9mg | 1.8mg | 1% |
| Ցինկ | 0.34mg | 0.2mg | 1% |
| Ֆոսֆոր | 256mg | 247mg | 1% |
| Նատրիում | 596mg | 567mg | 1% |
| Վիտամին E | 0.12mg | 1% | |
| Choline, total | 4.7mg | 1% | |
| Protein per 100 calories | 1.1g | 1.2g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 908kcal | 814kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 23g | 24g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 2.8 | 5.3 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 75.9g | 79.2g | N/A |
| Շաքար | 42.52g | N/A | |
| Տրիպտոֆան | 0.056mg | 0.061mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.128mg | 0.149mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.178mg | 0.186mg | 0% |
| Լեյցին | 0.332mg | 0.336mg | 0% |
| Լիզին | 0.093mg | 0.142mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.084mg | 0.083mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.237mg | 0.238mg | 0% |
| Վալին | 0.201mg | 0.212mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.102mg | 0.109mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
4.8 գ
Ճարպեր:
12 գ
Ածխաջրեր:
77.7 գ
Ջուր:
3.3 գ
Այլ:
2.2 գ
Սպիտակուցներ:
5.1 գ
Ճարպեր:
9.8 գ
Ածխաջրեր:
79.2 գ
Ջուր:
3.6 գ
Այլ:
2.3 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +22.4% |
հավասար
Սպիտակուցներ
~5.1g
հավասար
Ածխաջրեր
~79.2g
հավասար
Ջուր
~3.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
2.957 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
5.172 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
3.204 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
1.472 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
4.036 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
3.702 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +28.1% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -50.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +15.5% |