Համեմատել Coffeecake, creme-filled with chocolate frosting և White cake սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +25% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +33.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +34.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +136.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +26.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +127.5% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -12.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +45.8% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +208.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +134.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +41.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +233.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +32.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +60% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +155.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +26.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Խոլեստերին | 69mg | 1mg | 23% |
| Վիտամին B2 | 0.074mg | 0.189mg | 9% |
| Երկաթ | 0.51mg | 1.16mg | 8% |
| Սելեն | 14.4µg | 10.7µg | 7% |
| Վիտամին B12 | 0.2µg | 0.06µg | 6% |
| Կալցիում | 38mg | 90mg | 5% |
| Վիտամին B5 | 0.392mg | 0.167mg | 5% |
| Հագեցած ճարպ | 2.833g | 3.897g | 5% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 5.664g | 3.692g | 5% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 1.465g | 2.162g | 5% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 2g | 1g | 4% |
| Մանգան | 0.19mg | 0.277mg | 4% |
| Վիտամին B1 | 0.08mg | 0.128mg | 4% |
| Ածխաջրեր | 53.8g | 63.2g | 3% |
| Վիտամին A | 37µg | 12µg | 3% |
| Վիտամին K | 4.1µg | 3% | |
| Folate, total | 41µg | 31µg | 3% |
| Նատրիում | 323mg | 284mg | 2% |
| Կալորիականություն | 331kcal | 356kcal | 1% |
| Սպիտակուցներ | 5g | 4.4g | 1% |
| Ճարպեր | 10.8g | 10.3g | 1% |
| Վիտամին D | 8 IU | 1% | |
| Վիտամին D | 0.2µg | 1% | |
| Մագնեզիում | 15mg | 12mg | 1% |
| Կալիում | 78mg | 99mg | 1% |
| Ցինկ | 0.44mg | 0.33mg | 1% |
| Ֆոսֆոր | 75mg | 70mg | 1% |
| Վիտամին E | 0.12mg | 1% | |
| Վիտամին B3 | 0.84mg | 1.063mg | 1% |
| Վիտամին B6 | 0.041mg | 0.029mg | 1% |
| Choline, total | 6mg | 1% | |
| Protein per 100 calories | 1.5g | 1.2g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 662kcal | 809kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 30g | 28g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 2.5 | 1.5 | N/A |
| Վիտամին C | 0.1mg | 0.1mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 51.8g | 62.2g | N/A |
| Շաքար | 57.39g | N/A | |
| Պղինձ | 0.07mg | 0.067mg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.058mg | 0.054mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.161mg | 0.157mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.203mg | 0.199mg | 0% |
| Լեյցին | 0.362mg | 0.338mg | 0% |
| Լիզին | 0.168mg | 0.204mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.092mg | 0.107mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.242mg | 0.228mg | 0% |
| Վալին | 0.229mg | 0.229mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.112mg | 0.099mg | 0% |
| 20:5 n-3 (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0.006g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
5 գ
Ճարպեր:
10.8 գ
Ածխաջրեր:
53.8 գ
Ջուր:
29.1 գ
Այլ:
1.3 գ
Սպիտակուցներ:
4.4 գ
Ճարպեր:
10.3 գ
Ածխաջրեր:
63.2 գ
Ջուր:
20.7 գ
Այլ:
1.4 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +13.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +40.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +17.5% |
հավասար
Ճարպեր
~10.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
2.833 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
5.664 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.465 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
3.897 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
3.692 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
2.162 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -27.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +53.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +47.6% |