Համեմատել Cookies, marshmallow, with rice cereal and chocolate chips և Տարտ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +15.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +243.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +491.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +296.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +108.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +207.1% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +35.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +139.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +40.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +43.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +139.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +1625% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +562.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +177.8% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 11.364g | 1.393g | 45% |
| Վիտամին B6 | 0.909mg | 0.38mg | 41% |
| Պղինձ | 0.432mg | 0.073mg | 40% |
| Վիտամին B1 | 0.682mg | 0.285mg | 33% |
| Վիտամին A | 43µg | 285µg | 27% |
| Երկաթ | 1.64mg | 3.42mg | 22% |
| Ճարպեր | 18.18g | 5.99g | 19% |
| Վիտամին B2 | 0.773mg | 0.549mg | 17% |
| Սելեն | 4.2µg | 12.9µg | 16% |
| Folate, total | 36µg | 100µg | 16% |
| Վիտամին B3 | 5.455mg | 3.8mg | 10% |
| Ցինկ | 1.11mg | 0.28mg | 8% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0g | 1.5g | 6% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 1.773g | 0.878g | 6% |
| Ածխաջրեր | 63.26g | 76.8g | 5% |
| Վիտամին D | 36 IU | 0 IU | 5% |
| Վիտամին D | 0.9µg | 0µg | 5% |
| Կալիում | 227mg | 66mg | 5% |
| Վիտամին K | 6.9µg | 0.4µg | 5% |
| Վիտամին C | 0mg | 3.8mg | 4% |
| Կալցիում | 0mg | 44mg | 4% |
| Կալորիականություն | 435kcal | 372kcal | 3% |
| Մագնեզիում | 51mg | 44mg | 2% |
| Վիտամին B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 4.207g | 3.338g | 2% |
| Կոֆեին | 8mg | 0mg | 2% |
| Սպիտակուցներ | 4.55g | 3.99g | 1% |
| Ֆոսֆոր | 98mg | 93mg | 1% |
| Նատրիում | 341mg | 361mg | 1% |
| Վիտամին E | 0.72mg | 0.53mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 1g | 1.1g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 956kcal | 932kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 23g | 27g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.53 | 3 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 63.26g | 75.3g | N/A |
| Շաքար | 40.91g | 4.87g | N/A |
| Choline, total | 8.2mg | 8.4mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
4.55 գ
Ճարպեր:
18.18 գ
Ածխաջրեր:
63.26 գ
Ջուր:
12.27 գ
Այլ:
1.74 գ
Սպիտակուցներ:
3.99 գ
Ճարպեր:
5.99 գ
Ածխաջրեր:
76.8 գ
Ջուր:
12.04 գ
Այլ:
1.18 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +14% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +203.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +21.4% |
հավասար
Ջուր
~12.04g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
11.364 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
4.207 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.773 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
1.393 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
3.338 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.878 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +26% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +101.9% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -87.7% |