Համեմատել Desserts, rennin, tablets, unsweetened և Post Golden Crisp Cereal սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +24786.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +65.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +13.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +49.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +227.8% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -99.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Նատրիում | 26050mg | 95mg | 1128% |
| Կալցիում | 3733mg | 15mg | 372% |
| Վիտամին B12 | 0µg | 5.6µg | 233% |
| Վիտամին B6 | 0mg | 1.9mg | 146% |
| Վիտամին B2 | 0mg | 1.6mg | 123% |
| Վիտամին B1 | 0mg | 1.4mg | 117% |
| Վիտամին B3 | 0mg | 18.5mg | 116% |
| Folate, total | 0µg | 370µg | 93% |
| Վիտամին A | 0µg | 832µg | 92% |
| Սելեն | 0µg | 48.6µg | 88% |
| Մանգան | 0.895mg | 39% | |
| Վիտամին D | 296 IU | 37% | |
| Վիտամին D | 7.4µg | 37% | |
| Ածխաջրեր | 19.8g | 90.1g | 23% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0g | 5g | 20% |
| Ֆոսֆոր | 340mg | 227mg | 16% |
| Կալորիականություն | 84kcal | 380kcal | 15% |
| Մագնեզիում | 18mg | 59mg | 10% |
| Սպիտակուցներ | 1g | 5.5g | 9% |
| Ցինկ | 6.36mg | 5.6mg | 7% |
| Երկաթ | 7.07mg | 6.7mg | 5% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.007g | 0.6g | 4% |
| Կալիում | 292mg | 176mg | 3% |
| Choline, total | 13.8mg | 3% | |
| Ճարպեր | 0.1g | 1.7g | 2% |
| Վիտամին E | 0.33mg | 2% | |
| Վիտամին K | 0.9µg | 1% | |
| Հագեցած ճարպ | 0.041g | 0.2g | 1% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.038g | 0.6g | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.2g | 1.4g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 840kcal | 691kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 119g | 26g | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 19.8g | 85.1g | N/A |
| Շաքար | 53.6g | N/A | |
| Պղինձ | 0.2mg | 0.2mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
1 գ
Ճարպեր:
0.1 գ
Ածխաջրեր:
19.8 գ
Ջուր:
6.5 գ
Այլ:
72.6 գ
Սպիտակուցներ:
5.5 գ
Ճարպեր:
1.7 գ
Ածխաջրեր:
90.1 գ
Ջուր:
1.4 գ
Այլ:
1.3 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +364.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +450% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +1600% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +355.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.041 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.038 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.007 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.2 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.6 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.6 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -79.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +1478.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +8471.4% |