Համեմատել Fruit roll ups և Վերմիշել սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -98.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +743.8% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Պղինձ | 1.916mg | 213% | |
| Վիտամին C | 120mg | 0mg | 133% |
| Սելեն | 3.2µg | 27µg | 43% |
| Ցինկ | 4.24mg | 39% | |
| Choline, total | 177mg | 32% | |
| Երկաթ | 1.81mg | 23% | |
| Բջջանյութ(Fiber) | 3.9g | 16% | |
| Նատրիում | 317mg | 4mg | 14% |
| Կալցիում | 55mg | 6% | |
| Ճարպեր | 3.5g | 0.1g | 5% |
| Հագեցած ճարպ | 0.99g | 0.014g | 4% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.724g | 0.013g | 4% |
| Ֆոսֆոր | 20mg | 3% | |
| Վիտամին E | 0.51mg | 3% | |
| Վիտամին K | 3.8µg | 3% | |
| Կալորիականություն | 373kcal | 331kcal | 2% |
| Ածխաջրեր | 85.2g | 82.32g | 1% |
| Սպիտակուցներ | 0.1g | 0.1g | 0% |
| Weight per 100 calories | 27g | 30g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.8 | 3.9 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 85.2g | 78.42g | N/A |
| Մագնեզիում | 2mg | 0% | |
| Կալիում | 3mg | 0% | |
| Շաքար | 38.7g | 17.44g | N/A |
| Վիտամին A | 2µg | 0% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.093g | 0.041g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.1 գ
Ճարպեր:
3.5 գ
Ածխաջրեր:
85.2 գ
Ջուր:
10.2 գ
Այլ:
1 գ
Սպիտակուցներ:
0.1 գ
Ճարպեր:
0.1 գ
Ածխաջրեր:
82.32 գ
Ջուր:
11.9 գ
Այլ:
5.58 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +3400% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +16.7% |
հավասար
Սպիտակուցներ
~0.1g
հավասար
Ածխաջրեր
~82.32g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.99 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.724 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.093 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.014 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.013 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.041 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +13161.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +126.8% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -98.6% |
