Համեմատել Goobers և Մաստակ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +25000% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -97.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 12.1g | 0.042g | 55% |
| Ճարպեր | 34g | 0.3g | 52% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 9.7g | 2.4g | 29% |
| Սպիտակուցներ | 9.7g | 0g | 19% |
| Ածխաջրեր | 53g | 96.7g | 15% |
| Կալիում | 502mg | 2mg | 15% |
| Երկաթ | 1.1mg | 0mg | 14% |
| Կալցիում | 89mg | 0mg | 9% |
| Կալորիականություն | 512kcal | 360kcal | 8% |
| Խոլեստերին | 12mg | 0mg | 4% |
| Նատրիում | 36mg | 1mg | 2% |
| Սելեն | 0.6µg | 1% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.137g | 1% | |
| Protein per 100 calories | 1.9g | 0g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 528kcal | N/A | |
| Weight per 100 calories | 20g | 28g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0 | 5.1 | N/A |
| Վիտամին C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 43.3g | 94.3g | N/A |
| Շաքար | 43g | 66.08g | N/A |
| Տրանս ճարպ | 0.07g | N/A | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.079g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +11233.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +82.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +36.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -99.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +∞% |
