Համեմատել Grouse և Knackwurst սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Infographic

Infographic link

Mineral Comparison

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.

Grouse

4

Knackwurst

5

Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում	+190.9%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում	+56.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր	+133.7%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում	-94.6%

Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում	+120%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ	+13.8%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ	+225.5%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան	+31.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն	+∞%

հավասար Պղինձ ~0.06mg

Vitamin Comparison

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.

Grouse

6

Knackwurst

5

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E	+28.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2	+100%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3	+324.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6	+650%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12	+145.8%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1	+714.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total	+∞%

հավասար Վիտամին C ~0mg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient			DV% diff.
Վիտամին B6	1.275mg	0.17mg	85%
Վիտամին B12	2.9µg	1.18µg	72%
Վիտամին B3	11.6mg	2.734mg	55%
Հագեցած ճարպ	0.13g	10.21g	46%
Ճարպեր	0.88g	27.7g	41%
Նատրիում	50mg	930mg	38%
Մոնոչհագեցած ճարպ	0.042g	12.81g	32%
Սպիտակուցներ	25.94g	11.1g	30%
Սելեն		13.5µg	25%
Վիտամին B1	0.042mg	0.342mg	25%
Ֆոսֆոր	229mg	98mg	19%
Պոլիչհագեցած ճարպ	0.132g	2.92g	19%
Վիտամին B2	0.28mg	0.14mg	11%
Կալորիականություն	112kcal	307kcal	10%
Ցինկ	0.51mg	1.66mg	10%
Choline, total		55mg	10%
Խոլեստերին	40mg	60mg	7%
Վիտամին D		44 IU	6%
Վիտամին D		1.1µg	6%
Վիտամին B5		0.32mg	6%
Մագնեզիում	32mg	11mg	5%
Կալիում	311mg	199mg	3%
Ածխաջրեր	0g	3.2g	1%
Կալցիում	5mg	11mg	1%
Երկաթ	0.58mg	0.66mg	1%
Վիտամին A	5µg	0µg	1%
Վիտամին E	0.73mg	0.57mg	1%
Վիտամին K		1.6µg	1%
Folate, total		2µg	1%
18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.008g		1%
Protein per 100 calories	23g	3.6g	N/A
Calories per 10 g protein	43kcal	277kcal	N/A
Weight per 100 calories	89g	33g	N/A
Unsaturated / Saturated Fat ratio	1.3	1.5	N/A
Զուտ ածխաջրեր	0g	3.2g	N/A
Պղինձ	0.058mg	0.06mg	0%
Մանգան	0.016mg	0.021mg	0%
Տրիպտոֆան		0.138mg	0%
Տրեոնին		0.432mg	0%
Իզոլեյցին		0.639mg	0%
Լեյցին		0.874mg	0%
Լիզին		1.01mg	0%
Մեթիոնին		0.276mg	0%
Ֆենիլալանին		0.501mg	0%
Վալին		0.639mg	0%
Հիստիդին		0.314mg	0%
20:5 n-3 (EPA)	0.003g	0g	N/A
22:6 n-3 (DHA)	0.009g	0g	N/A
22:5 n-3 (DPA)	0.008g	0g	N/A
20:3 n-6	0.001g		N/A
20:2 n-6 c,c	0.001g		N/A
18:2 n-6 c,c	0.071g		0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Grouse

2

Սպիտակուցներ: 25.94 գ

Ճարպեր: 0.88 գ

Ածխաջրեր: 0 գ

Ջուր: 72.93 գ

Այլ: 0.25 գ

Knackwurst

2

Սպիտակուցներ: 11.1 գ

Ճարպեր: 27.7 գ

Ածխաջրեր: 3.2 գ

Ջուր: 55.3 գ

Այլ: 2.7 գ

Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ	+133.7%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր	+31.9%

Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր	+3047.7%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր	+∞%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Grouse

1

Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 0.13 գ

Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 0.042 գ

Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0.132 գ

Knackwurst

2

Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 10.21 գ

Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 12.81 գ

Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 2.92 գ

Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ

-98.7%

Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ	+30400%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ	+2112.1%