Համեմատել Grouse և Բադի միս սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +52.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +46.8% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -15.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +120% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +365.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +291.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +264.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +18.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +140.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +608.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +866.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +1160% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +314.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 2.9µg | 0.3µg | 108% |
| Վիտամին B6 | 1.275mg | 0.18mg | 84% |
| Հագեցած ճարպ | 0.13g | 9.67g | 43% |
| Ճարպեր | 0.88g | 28.35g | 42% |
| Վիտամին B3 | 11.6mg | 4.825mg | 42% |
| Սելեն | 20µg | 36% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.042g | 12.9g | 32% |
| Երկաթ | 0.58mg | 2.7mg | 27% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.132g | 3.65g | 23% |
| Վիտամին B5 | 1.098mg | 22% | |
| Պղինձ | 0.058mg | 0.227mg | 19% |
| Խոլեստերին | 40mg | 84mg | 15% |
| Սպիտակուցներ | 25.94g | 18.99g | 14% |
| Ցինկ | 0.51mg | 1.86mg | 12% |
| Կալորիականություն | 112kcal | 337kcal | 11% |
| Վիտամին B1 | 0.042mg | 0.174mg | 11% |
| Ֆոսֆոր | 229mg | 156mg | 10% |
| Choline, total | 50.4mg | 9% | |
| Վիտամին A | 5µg | 63µg | 6% |
| Մագնեզիում | 32mg | 16mg | 4% |
| Վիտամին K | 5.1µg | 4% | |
| Կալիում | 311mg | 204mg | 3% |
| Folate, total | 6µg | 2% | |
| Վիտամին D | 0.1µg | 1% | |
| Կալցիում | 5mg | 11mg | 1% |
| Վիտամին B2 | 0.28mg | 0.269mg | 1% |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.008g | 1% | |
| Protein per 100 calories | 23g | 5.6g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 43kcal | 177kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 89g | 30g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.3 | 1.7 | N/A |
| Վիտամին D | 3 IU | 0% | |
| Նատրիում | 50mg | 59mg | 0% |
| Վիտամին E | 0.73mg | 0.7mg | 0% |
| Մանգան | 0.016mg | 0.019mg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.232mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.773mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.872mg | 0% | |
| Լեյցին | 1.465mg | 0% | |
| Լիզին | 1.486mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.475mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.752mg | 0% | |
| Վալին | 0.938mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.462mg | 0% | |
| 20:5 n-3 (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0.009g | 0g | N/A |
| 22:5 n-3 (DPA) | 0.008g | 0g | N/A |
| 20:3 n-6 | 0.001g | N/A | |
| 20:2 n-6 c,c | 0.001g | N/A | |
| 18:2 n-6 c,c | 0.071g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +36.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +40.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +3121.6% |
հավասար
Ածխաջրեր
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -98.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +30614.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +2665.2% |
