Համեմատել Knackwurst և Հավի քարաճիկ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +266.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +11.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +54.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +383.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +168.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +166.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +92.9% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -94% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +252.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +204.4% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +185% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +1215.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +139.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +13.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +50% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +14.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +46.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +150% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Խոլեստերին | 60mg | 370mg | 103% |
| Սելեն | 13.5µg | 41.1µg | 50% |
| Հագեցած ճարպ | 10.21g | 0.67g | 43% |
| Սպիտակուցներ | 11.1g | 30.39g | 39% |
| Ճարպեր | 27.7g | 2.68g | 38% |
| Նատրիում | 930mg | 56mg | 38% |
| Երկաթ | 0.66mg | 3.19mg | 32% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 12.81g | 0.528g | 31% |
| Վիտամին B1 | 0.342mg | 0.026mg | 26% |
| Ցինկ | 1.66mg | 4.42mg | 25% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 2.92g | 0.353g | 17% |
| Ֆոսֆոր | 98mg | 189mg | 13% |
| Պղինձ | 0.06mg | 0.161mg | 11% |
| Choline, total | 55mg | 104.4mg | 9% |
| Կալորիականություն | 307kcal | 154kcal | 8% |
| Վիտամին B6 | 0.17mg | 0.071mg | 8% |
| Վիտամին D | 44 IU | 0 IU | 6% |
| Վիտամին D | 1.1µg | 0µg | 6% |
| Վիտամին B12 | 1.18µg | 1.04µg | 6% |
| Վիտամին B2 | 0.14mg | 0.21mg | 5% |
| Վիտամին B5 | 0.32mg | 0.468mg | 3% |
| Մագնեզիում | 11mg | 3mg | 2% |
| Վիտամին E | 0.57mg | 0.2mg | 2% |
| Մանգան | 0.021mg | 0.074mg | 2% |
| Վիտամին B3 | 2.734mg | 3.12mg | 2% |
| Ածխաջրեր | 3.2g | 0g | 1% |
| Կալցիում | 11mg | 17mg | 1% |
| Կալիում | 199mg | 179mg | 1% |
| Վիտամին K | 1.6µg | 0µg | 1% |
| Folate, total | 2µg | 5µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 3.6g | 20g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 277kcal | 51kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 33g | 65g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.5 | 1.3 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 3.2g | 0g | N/A |
| Տրանս ճարպ | 0.13g | N/A | |
| Տրիպտոֆան | 0.138mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.432mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.639mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.874mg | 0% | |
| Լիզին | 1.01mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.276mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.501mg | 0% | |
| Վալին | 0.639mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.314mg | 0% | |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.004g | 0% | |
| 18:3 n-6 c,c,c | 0.003g | N/A | |
| 20:2 n-6 c,c | 0.019g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
11.1 գ
Ճարպեր:
27.7 գ
Ածխաջրեր:
3.2 գ
Ջուր:
55.3 գ
Այլ:
2.7 գ
Սպիտակուցներ:
30.39 գ
Ճարպեր:
2.68 գ
Ածխաջրեր:
0 գ
Ջուր:
67.93 գ
Այլ:
0 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +933.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +173.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +22.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
10.21 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
12.81 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
2.92 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.67 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.528 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.353 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +2326.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +727.2% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -93.4% |
