Համեմատել Liverwurst և Game raw սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +340% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +160.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +13.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +278% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +497.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +91.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +87.1% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -92.7% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +23.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +114.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +113.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +650% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +48.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +94.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին A | 4091µg | 0µg | 455% |
| Վիտամին B12 | 13.46µg | 6.31µg | 298% |
| Սելեն | 58µg | 9.7µg | 88% |
| Երկաթ | 8.85mg | 3.4mg | 68% |
| Վիտամին B5 | 2.95mg | 59% | |
| Վիտամին B2 | 1.03mg | 0.48mg | 42% |
| Հագեցած ճարպ | 9.925g | 0.95g | 41% |
| Ճարպեր | 25.45g | 2.42g | 35% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 12.286g | 0.67g | 29% |
| Նատրիում | 700mg | 51mg | 28% |
| Սպիտակուցներ | 12.38g | 22.96g | 21% |
| Վիտամին B6 | 0.19mg | 0.37mg | 14% |
| Վիտամին B3 | 4.3mg | 6.37mg | 13% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 2.427g | 0.47g | 13% |
| Խոլեստերին | 118mg | 85mg | 11% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 2.5g | 0g | 10% |
| Կալորիականություն | 305kcal | 120kcal | 9% |
| Folate, total | 30µg | 4µg | 7% |
| Մանգան | 0.155mg | 0.041mg | 5% |
| Վիտամին C | 3.5mg | 0mg | 4% |
| Կալիում | 170mg | 318mg | 4% |
| Ֆոսֆոր | 230mg | 202mg | 4% |
| Վիտամին B1 | 0.272mg | 0.22mg | 4% |
| Մագնեզիում | 12mg | 23mg | 3% |
| Ածխաջրեր | 5.89g | 0g | 2% |
| Կալցիում | 22mg | 5mg | 2% |
| Ցինկ | 2.3mg | 2.09mg | 2% |
| Պղինձ | 0.24mg | 0.253mg | 1% |
| Վիտամին E | 0.2mg | 1% | |
| Վիտամին K | 1.1µg | 1% | |
| Protein per 100 calories | 4.1g | 19g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 246kcal | 52kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 33g | 83g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.5 | 1.2 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 3.39g | 0g | N/A |
| Շաքար | 1.65g | 0g | N/A |
| Տրիպտոֆան | 0.151mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.671mg | 1.08mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.653mg | 0.908mg | 0% |
| Լեյցին | 1.139mg | 1.951mg | 0% |
| Լիզին | 1.155mg | 2.006mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.285mg | 0.566mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.617mg | 0.937mg | 0% |
| Վալին | 0.857mg | 1.073mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.448mg | 1.135mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
12.38 գ
Ճարպեր:
25.45 գ
Ածխաջրեր:
5.89 գ
Ջուր:
53.53 գ
Այլ:
2.75 գ
Սպիտակուցներ:
22.96 գ
Ճարպեր:
2.42 գ
Ածխաջրեր:
0 գ
Ջուր:
73.57 գ
Այլ:
1.05 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +951.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +85.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +37.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
9.925 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
12.286 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
2.427 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.95 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.67 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.47 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +1733.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +416.4% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -90.4% |