Համեմատել MURRAY, SUGAR FREE, Vanilla Creme Sandwich Cookies և Keebler Sugar Cones սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +22.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +2600% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -41.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +88.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +45.5% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +16.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +21.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +37% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 8.5g | 0.8g | 51% |
| Ճարպեր | 23.1g | 3.7g | 30% |
| Հագեցած ճարպ | 7.5g | 0.8g | 30% |
| Folate, total | 71µg | 0µg | 18% |
| Երկաթ | 2.2mg | 3.2mg | 13% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 5.2g | 2g | 8% |
| Ֆոսֆոր | 54mg | 2mg | 7% |
| Նատրիում | 192mg | 326mg | 6% |
| Վիտամին B3 | 2.7mg | 3.7mg | 6% |
| Կալորիականություն | 467kcal | 375kcal | 5% |
| Սպիտակուցներ | 4.9g | 7.3g | 5% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 3.4g | 2.1g | 5% |
| Վիտամին B1 | 0.36mg | 0.42mg | 5% |
| Վիտամին B2 | 0.23mg | 0.28mg | 4% |
| Ածխաջրեր | 70g | 78g | 3% |
| Ցինկ | 0.3mg | 3% | |
| Վիտամին B6 | 0.04mg | 3% | |
| Կալիում | 63mg | 119mg | 2% |
| Protein per 100 calories | 1g | 1.9g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 953kcal | 514kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 21g | 27g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.8 | 3.5 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 66.6g | 75.9g | N/A |
| Մագնեզիում | 11mg | 9mg | 0% |
| Շաքար | 1.2g | 26.4g | N/A |
| Տրանս ճարպ | 0.36g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
4.9 գ
Ճարպեր:
23.1 գ
Ածխաջրեր:
70 գ
Ջուր:
2 գ
Այլ:
0 գ
Սպիտակուցներ:
7.3 գ
Ճարպեր:
3.7 գ
Ածխաջրեր:
78 գ
Ջուր:
1 գ
Այլ:
10 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +524.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +49% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +11.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
7.5 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
5.2 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
8.5 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.8 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
2 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.8 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +160% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +962.5% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -89.3% |