Համեմատել MURRAY, SUGAR FREE, Vanilla Wafer և Keebler Sugar Cones սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +33.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +2850% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -13.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +45.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +33.3% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +23.3% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 6.1g | 0.8g | 35% |
| Հագեցած ճարպ | 5.4g | 0.8g | 21% |
| Ճարպեր | 16.8g | 3.7g | 20% |
| Folate, total | 77µg | 0µg | 19% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 5.6g | 2.1g | 14% |
| Երկաթ | 2.4mg | 3.2mg | 10% |
| Ֆոսֆոր | 59mg | 2mg | 8% |
| Վիտամին B6 | 0.08mg | 6% | |
| Ցինկ | 0.4mg | 4% | |
| Վիտամին B3 | 3mg | 3.7mg | 4% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 3.7g | 2g | 4% |
| Սպիտակուցներ | 5.9g | 7.3g | 3% |
| Վիտամին B1 | 0.39mg | 0.42mg | 3% |
| Կալորիականություն | 412kcal | 375kcal | 2% |
| Խոլեստերին | 5mg | 0mg | 2% |
| Նատրիում | 281mg | 326mg | 2% |
| Ածխաջրեր | 74g | 78g | 1% |
| Մագնեզիում | 12mg | 9mg | 1% |
| Կալիում | 82mg | 119mg | 1% |
| Վիտամին B2 | 0.27mg | 0.28mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.4g | 1.9g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 698kcal | 514kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 24g | 27g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.8 | 3.5 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 68.4g | 75.9g | N/A |
| Շաքար | 1.4g | 26.4g | N/A |
| Տրանս ճարպ | 0.26g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
5.9 գ
Ճարպեր:
16.8 գ
Ածխաջրեր:
74 գ
Ջուր:
3 գ
Այլ:
0.3 գ
Սպիտակուցներ:
7.3 գ
Ճարպեր:
3.7 գ
Ածխաջրեր:
78 գ
Ջուր:
1 գ
Այլ:
10 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +354.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +200% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +23.7% |
հավասար
Ածխաջրեր
~78g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
5.4 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
3.7 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
6.1 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.8 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
2 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.8 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +85% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +662.5% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -85.2% |