Համեմատել Puddings, coconut cream, dry mix, instant և Պրալին սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +593.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +122.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +188.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +437.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +126% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +79.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +227.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +456.7% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -95.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +244% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +525% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +1461.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +89.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +188.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +87.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +1200% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +200% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Ֆոսֆոր | 721mg | 104mg | 88% |
| Մանգան | 0.489mg | 1.682mg | 52% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0g | 7.778g | 52% |
| Նատրիում | 1040mg | 48mg | 43% |
| Պղինձ | 0.151mg | 0.494mg | 38% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0g | 14.683g | 37% |
| Հագեցած ճարպ | 10g | 2.224g | 35% |
| Ճարպեր | 10g | 25.9g | 24% |
| Վիտամին B1 | 0.013mg | 0.203mg | 16% |
| Ցինկ | 0.3mg | 1.67mg | 12% |
| Ածխաջրեր | 83.5g | 59.59g | 8% |
| Մագնեզիում | 17mg | 49mg | 8% |
| Երկաթ | 0.72mg | 1.29mg | 7% |
| Սպիտակուցներ | 0.9g | 3.3g | 5% |
| Կալորիականություն | 415kcal | 485kcal | 4% |
| Կալցիում | 8mg | 43mg | 4% |
| Կալիում | 96mg | 217mg | 4% |
| Սելեն | 4µg | 1.8µg | 4% |
| Վիտամին B5 | 0.115mg | 0.332mg | 4% |
| Վիտամին E | 0.08mg | 0.5mg | 3% |
| Վիտամին B6 | 0.041mg | 0.077mg | 3% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 4g | 3.5g | 2% |
| Վիտամին B3 | 0.219mg | 0.415mg | 1% |
| Վիտամին K | 0.1µg | 1.3µg | 1% |
| Folate, total | 2µg | 6µg | 1% |
| Choline, total | 3.9mg | 1% | |
| Weight per 100 calories | 24g | 21g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0 | 10 | N/A |
| Վիտամին C | 0.3mg | 0.3mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 79.5g | 56.09g | N/A |
| Շաքար | 64g | 55.79g | N/A |
| Վիտամին A | 0µg | 1µg | 0% |
| Վիտամին B2 | 0.053mg | 0.053mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.9 գ
Ճարպեր:
10 գ
Ածխաջրեր:
83.5 գ
Ջուր:
2.2 գ
Այլ:
3.4 գ
Սպիտակուցներ:
3.3 գ
Ճարպեր:
25.9 գ
Ածխաջրեր:
59.59 գ
Ջուր:
10.36 գ
Այլ:
0.85 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +40.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +266.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +159% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +370.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
10 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
2.224 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
14.683 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
7.778 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -77.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +∞% |