Համեմատել Puddings, tapioca, dry mix և Պրալին սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +2350% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +975% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +4240% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +975% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +1603.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +1987.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +2500% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -89.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +4997% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +100% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +20200% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +783.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +10275% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +2113.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +7600% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Մանգան | 0.033mg | 1.682mg | 72% |
| Պղինձ | 0.029mg | 0.494mg | 52% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 7.778g | 52% | |
| Ճարպեր | 0.1g | 25.9g | 40% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 14.683g | 37% | |
| Նատրիում | 477mg | 48mg | 19% |
| Վիտամին B1 | 0.001mg | 0.203mg | 17% |
| Երկաթ | 0.12mg | 1.29mg | 15% |
| Ցինկ | 0.08mg | 1.67mg | 14% |
| Ֆոսֆոր | 4mg | 104mg | 14% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.2g | 3.5g | 13% |
| Ածխաջրեր | 94.3g | 59.59g | 12% |
| Մագնեզիում | 2mg | 49mg | 11% |
| Հագեցած ճարպ | 2.224g | 10% | |
| Կալորիականություն | 369kcal | 485kcal | 6% |
| Սպիտակուցներ | 0.1g | 3.3g | 6% |
| Կալիում | 5mg | 217mg | 6% |
| Վիտամին B5 | 0.015mg | 0.332mg | 6% |
| Վիտամին B6 | 0.001mg | 0.077mg | 6% |
| Կալցիում | 4mg | 43mg | 4% |
| Վիտամին B2 | 0.006mg | 0.053mg | 4% |
| Վիտամին E | 0.5mg | 3% | |
| Վիտամին B3 | 0.004mg | 0.415mg | 3% |
| Սելեն | 0.9µg | 1.8µg | 2% |
| Folate, total | 0µg | 6µg | 2% |
| Վիտամին K | 1.3µg | 1% | |
| Weight per 100 calories | 27g | 21g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 10 | N/A | |
| Վիտամին C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 94.1g | 56.09g | N/A |
| Շաքար | 65g | 55.79g | N/A |
| Վիտամին A | 0µg | 1µg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.002mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.004mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.004mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.009mg | 0% | |
| Լիզին | 0.004mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.002mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.004mg | 0% | |
| Վալին | 0.005mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.003mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.1 գ
Ճարպեր:
0.1 գ
Ածխաջրեր:
94.3 գ
Ջուր:
4 գ
Այլ:
1.5 գ
Սպիտակուցներ:
3.3 գ
Ճարպեր:
25.9 գ
Ածխաջրեր:
59.59 գ
Ջուր:
10.36 գ
Այլ:
0.85 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +58.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +3200% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +25800% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +159% |