Համեմատել Rice milk և Light beer սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +120% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +2850% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +28.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +566.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +516.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +1200% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +366.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +450% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -89.7% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +440% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +846.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +14.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +3050% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +200% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 0.63µg | 0.02µg | 25% |
| Մանգան | 0.282mg | 12% | |
| Կալցիում | 118mg | 4mg | 11% |
| Վիտամին B2 | 0.142mg | 0.015mg | 10% |
| Վիտամին A | 63µg | 0µg | 7% |
| Ֆոսֆոր | 56mg | 12mg | 6% |
| Վիտամին D | 42 IU | 0 IU | 5% |
| Վիտամին D | 1µg | 0µg | 5% |
| Ածխաջրեր | 9.17g | 0.77g | 3% |
| Պղինձ | 0.037mg | 0.006mg | 3% |
| Վիտամին E | 0.47mg | 0mg | 3% |
| Սելեն | 2.2µg | 0.4µg | 3% |
| Վիտամին B5 | 0.146mg | 3% | |
| Երկաթ | 0.2mg | 0.03mg | 2% |
| Նատրիում | 39mg | 4mg | 2% |
| Վիտամին B1 | 0.027mg | 0.005mg | 2% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.625g | 0g | 2% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.313g | 0g | 2% |
| Ճարպեր | 0.97g | 0g | 1% |
| Մագնեզիում | 11mg | 5mg | 1% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.3g | 0g | 1% |
| Ցինկ | 0.13mg | 0.01mg | 1% |
| Folate, total | 2µg | 6µg | 1% |
| Choline, total | 2.1mg | 8.8mg | 1% |
| Կալորիականություն | 47kcal | 46kcal | 0% |
| Սպիտակուցներ | 0.28g | 0.25g | 0% |
| Weight per 100 calories | 213g | 217g | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 8.87g | 0.77g | N/A |
| Կալիում | 27mg | 21mg | 0% |
| Շաքար | 5.28g | 0.09g | N/A |
| Վիտամին B3 | 0.39mg | 0.391mg | 0% |
| Վիտամին B6 | 0.039mg | 0.034mg | 0% |
| Վիտամին K | 0.2µg | 0µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.28 գ
Ճարպեր:
0.97 գ
Ածխաջրեր:
9.17 գ
Ջուր:
89.28 գ
Այլ:
0.3 գ
Սպիտակուցներ:
0.25 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
0.77 գ
Ջուր:
92.88 գ
Այլ:
6.1 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +12% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +1090.9% |
հավասար
Ջուր
~92.88g
