Համեմատել Snacks, granola bars, soft, coated, milk chocolate coating, peanut butter և Caramel popcorn սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +63.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +18.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +78.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +76.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +235.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +19.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +169.7% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +25% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +390.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +96.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +66.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +65.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +130.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +238.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +56.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +74.5% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 17.01g | 1.04g | 73% |
| Ճարպեր | 31.1g | 7.8g | 36% |
| Երկաթ | 1.45mg | 3.91mg | 31% |
| Մանգան | 1.35mg | 0.764mg | 25% |
| Վիտամին E | 4.17mg | 0.85mg | 22% |
| Սելեն | 13.1µg | 3.9µg | 17% |
| Ֆոսֆոր | 227mg | 127mg | 14% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 6.54g | 2.73g | 10% |
| Ածխաջրեր | 53.4g | 80.7g | 9% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 1.9g | 3.27g | 9% |
| Սպիտակուցներ | 10.2g | 6.4g | 8% |
| Վիտամին B3 | 3.29mg | 1.99mg | 8% |
| Վիտամին K | 13.2µg | 3.9µg | 8% |
| Վիտամին B2 | 0.21mg | 0.126mg | 6% |
| Վիտամին B5 | 0.53mg | 0.23mg | 6% |
| Վիտամին B6 | 0.106mg | 0.185mg | 6% |
| Կալորիականություն | 508kcal | 400kcal | 5% |
| Խոլեստերին | 12mg | 0mg | 4% |
| Կալցիում | 108mg | 66mg | 4% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 2.8g | 3.8g | 4% |
| Վիտամին B1 | 0.1mg | 0.051mg | 4% |
| Մագնեզիում | 67mg | 80mg | 3% |
| Պղինձ | 0.323mg | 0.297mg | 3% |
| Ցինկ | 1.47mg | 1.24mg | 2% |
| Folate, total | 25µg | 16µg | 2% |
| Կոֆեին | 6mg | 0mg | 2% |
| Վիտամին C | 0.6mg | 0mg | 1% |
| Նատրիում | 193mg | 177mg | 1% |
| Choline, total | 24.7mg | 17.3mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 2g | 1.6g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 498kcal | 625kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 20g | 25g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.5 | 5.8 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 50.6g | 76.9g | N/A |
| Կալիում | 339mg | 355mg | 0% |
| Շաքար | 23.74g | 45.36g | N/A |
| Վիտամին A | 5µg | 4µg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.123mg | 0.052mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.387mg | 0.231mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.456mg | 0.227mg | 0% |
| Լեյցին | 0.804mg | 0.641mg | 0% |
| Լիզին | 0.519mg | 0.199mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.173mg | 0.112mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.51mg | 0.32mg | 0% |
| Վալին | 0.555mg | 0.303mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.228mg | 0.182mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
10.2 գ
Ճարպեր:
31.1 գ
Ածխաջրեր:
53.4 գ
Ջուր:
3.2 գ
Այլ:
2.1 գ
Սպիտակուցներ:
6.4 գ
Ճարպեր:
7.8 գ
Ածխաջրեր:
80.7 գ
Ջուր:
3.3 գ
Այլ:
1.8 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +59.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +298.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +51.1% |
հավասար
Ջուր
~3.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
17.01 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
6.54 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.9 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
1.04 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
2.73 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
3.27 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +139.6% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -93.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +72.1% |