Համեմատել Snacks, potato chips, fat free, salted և Խոզի բեկոն սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +483.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +600% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +722.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +770.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +314.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +16% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +59.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +148.1% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +291.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +42% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +60.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +200.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +1000% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +975% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B1 | 1.08mg | 0.276mg | 67% |
| Ճարպեր | 0.6g | 39.69g | 60% |
| Հագեցած ճարպ | 0.15g | 13.296g | 60% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.015g | 17.439g | 44% |
| Կալիում | 1628mg | 198mg | 42% |
| Վիտամին B6 | 0.8mg | 0.266mg | 41% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.255g | 6.454g | 41% |
| Երկաթ | 3.57mg | 0.41mg | 40% |
| 18:2 n-6 c,c | 5.617g | 33% | |
| Բջջանյութ(Fiber) | 7.5g | 0g | 30% |
| Ածխաջրեր | 83.76g | 1.28g | 27% |
| Խոլեստերին | 0mg | 66mg | 22% |
| Սելեն | 8.1µg | 20.1µg | 22% |
| Վիտամին B12 | 0µg | 0.5µg | 21% |
| Պղինձ | 0.174mg | 0.042mg | 15% |
| Վիտամին B3 | 6.446mg | 4.022mg | 15% |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.234g | 15% | |
| Մագնեզիում | 70mg | 12mg | 14% |
| Վիտամին B5 | 0.555mg | 11% | |
| Folate, total | 45µg | 0µg | 11% |
| Վիտամին C | 9.3mg | 0mg | 10% |
| Վիտամին K | 9.1µg | 0µg | 8% |
| Սպիտակուցներ | 9.64g | 12.62g | 6% |
| Ցինկ | 0.74mg | 1.18mg | 4% |
| Կալցիում | 35mg | 5mg | 3% |
| Ֆոսֆոր | 167mg | 144mg | 3% |
| Վիտամին E | 0.04mg | 0.43mg | 3% |
| Վիտամին B2 | 0.115mg | 0.081mg | 3% |
| Կալորիականություն | 379kcal | 417kcal | 2% |
| Վիտամին D | 0 IU | 16 IU | 2% |
| Վիտամին D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Նատրիում | 643mg | 662mg | 1% |
| Վիտամին A | 1µg | 11µg | 1% |
| Choline, total | 54.1mg | 47.8mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 2.5g | 3g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 393kcal | 330kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 26g | 24g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.8 | 1.8 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 76.26g | 1.28g | N/A |
| Շաքար | 3.69g | 1g | N/A |
| Մանգան | 0.011mg | 0% | |
| Տրանս ճարպ | 0.133g | N/A | |
| Տրիպտոֆան | 0.15mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.555mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.598mg | 0% | |
| Լեյցին | 1.039mg | 0% | |
| Լիզին | 1.123mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.346mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.524mg | 0% | |
| Վալին | 0.638mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.513mg | 0% | |
| 20:5 n-3 (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 22:5 n-3 (DPA) | 0g | 0.022g | N/A |
| 20:3 n-3 | 0.032g | N/A | |
| 18:3 n-6 c,c,c | 0.006g | N/A | |
| 20:3 n-6 | 0.038g | N/A | |
| 20:2 n-6 c,c | 0.246g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
9.64 գ
Ճարպեր:
0.6 գ
Ածխաջրեր:
83.76 գ
Ջուր:
2 գ
Այլ:
4 գ
Սպիտակուցներ:
12.62 գ
Ճարպեր:
39.69 գ
Ածխաջրեր:
1.28 գ
Ջուր:
44.24 գ
Այլ:
2.17 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +6443.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +30.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +6515% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +2112% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.15 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.015 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.255 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
13.296 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
17.439 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
6.454 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -98.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +116160% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +2431% |