Համեմատել Snacks, potato chips, made from dried potatoes, cheese-flavor և Խոզ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +89.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +478.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +83.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +544.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +11% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +30.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +273.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +50.9% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -89.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +459.3% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +1316.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +12.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +260% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +387.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +167.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +93.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +106.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 18.66g | 1.2g | 116% |
| Սելեն | 8.1µg | 45.3µg | 68% |
| Վիտամին B1 | 0.18mg | 0.877mg | 58% |
| Սպիտակուցներ | 7g | 27.32g | 41% |
| Ճարպեր | 37g | 13.92g | 36% |
| Վիտամին B12 | 0µg | 0.7µg | 29% |
| Խոլեստերին | 4mg | 80mg | 25% |
| Նատրիում | 600mg | 62mg | 23% |
| Հագեցած ճարպ | 9.57g | 5.23g | 20% |
| Ածխաջրեր | 50.6g | 0g | 17% |
| Choline, total | 93.9mg | 17% | |
| Ցինկ | 0.64mg | 2.39mg | 16% |
| Կալորիականություն | 551kcal | 242kcal | 15% |
| Վիտամին B2 | 0.12mg | 0.321mg | 15% |
| Վիտամին B3 | 2.6mg | 5.037mg | 15% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 3.4g | 0g | 14% |
| Ֆոսֆոր | 163mg | 246mg | 12% |
| Վիտամին C | 8.5mg | 0.6mg | 9% |
| Կալցիում | 110mg | 19mg | 9% |
| Երկաթ | 1.6mg | 0.87mg | 9% |
| Վիտամին D | 53 IU | 7% | |
| Վիտամին D | 1.3µg | 7% | |
| Վիտամին B5 | 0.338mg | 0.698mg | 7% |
| Մագնեզիում | 53mg | 28mg | 6% |
| Վիտամին B6 | 0.521mg | 0.464mg | 4% |
| Folate, total | 18µg | 5µg | 3% |
| Պղինձ | 0.056mg | 0.073mg | 2% |
| Վիտամին E | 0.29mg | 2% | |
| Մանգան | 0.058mg | 0.009mg | 2% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 7.14g | 6.19g | 2% |
| Կալիում | 381mg | 423mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.3g | 11g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 787kcal | 89kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 18g | 41g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 2.7 | 1.4 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 47.2g | 0g | N/A |
| Վիտամին A | 1µg | 2µg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.066mg | 0.338mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.291mg | 1.234mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.329mg | 1.26mg | 0% |
| Լեյցին | 0.509mg | 2.177mg | 0% |
| Լիզին | 0.476mg | 2.446mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.109mg | 0.712mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.32mg | 1.086mg | 0% |
| Վալին | 0.411mg | 1.473mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.171mg | 1.067mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
7 գ
Ճարպեր:
37 գ
Ածխաջրեր:
50.6 գ
Ջուր:
1.9 գ
Այլ:
3.5 գ
Սպիտակուցներ:
27.32 գ
Ճարպեր:
13.92 գ
Ածխաջրեր:
0 գ
Ջուր:
57.87 գ
Այլ:
0.89 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +165.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +290.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +2945.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
9.57 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
7.14 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
18.66 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
5.23 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
6.19 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.2 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +15.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +1455% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -45.4% |