Համեմատել Soymilk (all flavors), nonfat, with added calcium, vitamins A and D և Սոյա հում սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +2700% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +138.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +1611.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +4385.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +1226.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +4790% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +709.2% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -96.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +888.9% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +6000% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +962.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +3872.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +400% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +402.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +1470.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +1943.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +5257.1% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Երկաթ | 0.35mg | 15.7mg | 192% |
| Պղինձ | 0.125mg | 1.658mg | 170% |
| Մանգան | 2.517mg | 109% | |
| Folate, total | 7µg | 375µg | 92% |
| Ֆոսֆոր | 87mg | 704mg | 88% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.036g | 11.255g | 75% |
| Վիտամին B1 | 0.022mg | 0.874mg | 71% |
| Սպիտակուցներ | 2.47g | 36.49g | 68% |
| Մագնեզիում | 10mg | 280mg | 64% |
| Վիտամին B2 | 0.174mg | 0.87mg | 54% |
| Կալիում | 105mg | 1797mg | 50% |
| Ցինկ | 0.1mg | 4.89mg | 44% |
| Վիտամին K | 2.3µg | 47µg | 37% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.2g | 9.3g | 36% |
| Ճարպեր | 0.04g | 19.94g | 31% |
| Սելեն | 1.8µg | 17.8µg | 29% |
| Վիտամին B6 | 0.024mg | 0.377mg | 27% |
| Կալորիականություն | 28kcal | 446kcal | 21% |
| Choline, total | 17.9mg | 115.9mg | 18% |
| Կալցիում | 116mg | 277mg | 16% |
| Վիտամին B5 | 0.793mg | 16% | |
| Հագեցած ճարպ | 0g | 2.884g | 13% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0g | 4.404g | 11% |
| Վիտամին B12 | 0.23µg | 0µg | 10% |
| Ածխաջրեր | 4.14g | 30.16g | 9% |
| Վիտամին B3 | 0.323mg | 1.623mg | 8% |
| Վիտամին C | 0mg | 6mg | 7% |
| Վիտամին A | 61µg | 1µg | 7% |
| Վիտամին D | 41 IU | 0 IU | 5% |
| Վիտամին D | 1µg | 0µg | 5% |
| Վիտամին E | 0.08mg | 0.85mg | 5% |
| Նատրիում | 57mg | 2mg | 2% |
| Protein per 100 calories | 8.8g | 8.2g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 113kcal | 122kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 357g | 22g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 5.4 | N/A | |
| Զուտ ածխաջրեր | 3.94g | 20.86g | N/A |
| Շաքար | 3.65g | 7.33g | N/A |
| Տրիպտոֆան | 0.591mg | 0% | |
| Տրեոնին | 1.766mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 1.971mg | 0% | |
| Լեյցին | 3.309mg | 0% | |
| Լիզին | 2.706mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.547mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 2.122mg | 0% | |
| Վալին | 2.029mg | 0% | |
| Հիստիդին | 1.097mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
2.47 գ
Ճարպեր:
0.04 գ
Ածխաջրեր:
4.14 գ
Ջուր:
92.67 գ
Այլ:
0.68 գ
Սպիտակուցներ:
36.49 գ
Ճարպեր:
19.94 գ
Ածխաջրեր:
30.16 գ
Ջուր:
8.54 գ
Այլ:
4.87 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +985.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +1377.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +49750% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +628.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.036 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
2.884 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
4.404 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
11.255 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -100% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +31163.9% |