Համեմատել Soymilk (all flavors), unsweetened, with added calcium, vitamins A and D և Սոյա հում սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +1650% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +123.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +1397.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +3313% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +1922% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +2100% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -94.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +467.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +320.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +883.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +867.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +669.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Երկաթ | 0.46mg | 15.7mg | 191% |
| Պղինձ | 0.082mg | 1.658mg | 175% |
| Մանգան | 2.517mg | 109% | |
| Ֆոսֆոր | 32mg | 704mg | 96% |
| Folate, total | 375µg | 94% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 1.009g | 11.255g | 68% |
| Սպիտակուցներ | 2.86g | 36.49g | 67% |
| Մագնեզիում | 16mg | 280mg | 63% |
| Վիտամին B1 | 0.154mg | 0.874mg | 60% |
| Վիտամին B2 | 0.207mg | 0.87mg | 51% |
| Կալիում | 120mg | 1797mg | 49% |
| Վիտամին B12 | 1.11µg | 0µg | 46% |
| Ցինկ | 4.89mg | 44% | |
| Վիտամին K | 47µg | 39% | |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.5g | 9.3g | 35% |
| Սելեն | 17.8µg | 32% | |
| Ճարպեր | 1.61g | 19.94g | 28% |
| Վիտամին B6 | 0.049mg | 0.377mg | 25% |
| Կալորիականություն | 33kcal | 446kcal | 21% |
| Choline, total | 115.9mg | 21% | |
| Կալցիում | 124mg | 277mg | 15% |
| Վիտամին B5 | 0.082mg | 0.793mg | 14% |
| Հագեցած ճարպ | 0.206g | 2.884g | 12% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.392g | 4.404g | 10% |
| Ածխաջրեր | 1.74g | 30.16g | 9% |
| Վիտամին B3 | 0.165mg | 1.623mg | 9% |
| Վիտամին C | 0mg | 6mg | 7% |
| Վիտամին D | 49 IU | 0 IU | 6% |
| Վիտամին D | 1.2µg | 0µg | 6% |
| Վիտամին E | 0.85mg | 6% | |
| Նատրիում | 37mg | 2mg | 2% |
| Protein per 100 calories | 8.7g | 8.2g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 115kcal | 122kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 303g | 22g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 6.8 | 5.4 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 1.24g | 20.86g | N/A |
| Շաքար | 0.41g | 7.33g | N/A |
| Վիտամին A | 1µg | 0% | |
| Տրիպտոֆան | 0.591mg | 0% | |
| Տրեոնին | 1.766mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 1.971mg | 0% | |
| Լեյցին | 3.309mg | 0% | |
| Լիզին | 2.706mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.547mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 2.122mg | 0% | |
| Վալին | 2.029mg | 0% | |
| Հիստիդին | 1.097mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
2.86 գ
Ճարպեր:
1.61 գ
Ածխաջրեր:
1.74 գ
Ջուր:
93.14 գ
Այլ:
0.65 գ
Սպիտակուցներ:
36.49 գ
Ճարպեր:
19.94 գ
Ածխաջրեր:
30.16 գ
Ջուր:
8.54 գ
Այլ:
4.87 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +990.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +1175.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +1138.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +1633.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.206 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.392 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.009 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
2.884 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
4.404 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
11.255 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -92.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +1023.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +1015.5% |