Համեմատել Soymilk (all flavors), unsweetened, with added calcium, vitamins A and D և Սոյայի սոուս սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +275.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +90.7% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -99.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +362.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +262.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +215.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +418.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +366.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +25.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +1230.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +262.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +202% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Նատրիում | 37mg | 5493mg | 237% |
| Վիտամին B12 | 1.11µg | 0µg | 46% |
| Մանգան | 1.018mg | 44% | |
| Ֆոսֆոր | 32mg | 166mg | 19% |
| Մագնեզիում | 16mg | 74mg | 14% |
| Վիտամին B3 | 0.165mg | 2.196mg | 13% |
| Երկաթ | 0.46mg | 1.45mg | 12% |
| Սպիտակուցներ | 2.86g | 8.14g | 11% |
| Վիտամին B1 | 0.154mg | 0.033mg | 10% |
| Կալցիում | 124mg | 33mg | 9% |
| Կալիում | 120mg | 435mg | 9% |
| Ցինկ | 0.87mg | 8% | |
| Վիտամին B6 | 0.049mg | 0.148mg | 8% |
| Վիտամին D | 49 IU | 0 IU | 6% |
| Վիտամին D | 1.2µg | 0µg | 6% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 1.009g | 0.263g | 5% |
| Պղինձ | 0.082mg | 0.043mg | 4% |
| Վիտամին B5 | 0.082mg | 0.297mg | 4% |
| Folate, total | 14µg | 4% | |
| Վիտամին B2 | 0.207mg | 0.165mg | 3% |
| Choline, total | 18.3mg | 3% | |
| Ճարպեր | 1.61g | 0.57g | 2% |
| Կալորիականություն | 33kcal | 53kcal | 1% |
| Ածխաջրեր | 1.74g | 4.93g | 1% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.5g | 0.8g | 1% |
| Սելեն | 0.5µg | 1% | |
| Հագեցած ճարպ | 0.206g | 0.073g | 1% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.392g | 0.088g | 1% |
| Protein per 100 calories | 8.7g | 15g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 115kcal | 65kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 303g | 189g | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 1.24g | 4.13g | N/A |
| Շաքար | 0.41g | 0.4g | N/A |
| Տրիպտոֆան | 0.096mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.271mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.318mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.537mg | 0% | |
| Լիզին | 0.381mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.097mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.353mg | 0% | |
| Վալին | 0.332mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.174mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
2.86 գ
Ճարպեր:
1.61 գ
Ածխաջրեր:
1.74 գ
Ջուր:
93.14 գ
Այլ:
0.65 գ
Սպիտակուցներ:
8.14 գ
Ճարպեր:
0.57 գ
Ածխաջրեր:
4.93 գ
Ջուր:
71.15 գ
Այլ:
15.21 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +182.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +30.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +184.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +183.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.206 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.392 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.009 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.073 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.088 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.263 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +345.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +283.7% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -64.6% |