Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Գլխավոր
  2. Սննդամթերք
  3. Թխվածքներ
  4. Sweet rolls, cinnamon, refrigerated dough with frosting, baked
  5. Համեմատել
  6. Sweet rolls, cinnamon, refrigerated dough with frosting, baked vs. Բեյքերի խմորիչ

Համեմատել Sweet rolls, cinnamon, refrigerated dough with frosting, baked և Բեյքերի խմորիչ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Sweet rolls, cinnamon, refrigerated dough with frosting, baked vs Բեյքերի խմորիչ infographic
Infographic link

Mineral Comparison

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 8.6% 10% 5.6% 99% 24% 9.3% 149% 109% 55% 97%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 29% 5.7% 53% 122% 49% 272% 144% 3.9% 26% 44%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +78.9%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +109%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +118.5%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +233.3%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +854%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +22.6%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +108.5%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +2832.4%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -96.4%
հավասար Ֆոսֆոր ~336mg

Vitamin Comparison

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին D Վիտամին D Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total 0.67% 0% 0% 0% 102% 56% 68% 16% 7.8% 6.3% 0% 41%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին D Վիտամին D Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total 0.33% 0% 0% 0% 470% 261% 231% 294% 99% 1.3% 0% 589%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +100%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +400%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +359.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +363.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +239.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 +1742.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +1164.7%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +1327.3%
հավասար Վիտամին D ~0µg
հավասար Վիտամին A ~0µg
հավասար Վիտամին E ~0mg
հավասար Վիտամին K ~0µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Sweet rolls, cinnamon, refrigerated dough with frosting, baked Բեյքերի խմորիչ DV% diff.
Folate, total 55µg 785µg 183%
Վիտամին B1 0.409mg 1.88mg 123%
Վիտամին B5 0.266mg 4.9mg 93%
Ցինկ 0.34mg 9.97mg 88%
Վիտամին B2 0.244mg 1.13mg 68%
Վիտամին B3 3.622mg 12.3mg 54%
Նատրիում 832mg 30mg 35%
Բջջանյութ(Fiber) 8.1g 32%
Վիտամին B6 0.034mg 0.43mg 30%
Ճարպեր 13.2g 1.9g 17%
Սելեն 17.7µg 8.1µg 17%
Կալիում 63mg 601mg 16%
Մոնոչհագեցած ճարպ 7.421g 1.047g 16%
Հագեցած ճարպ 3.348g 0.243g 14%
Կալորիականություն 362kcal 105kcal 13%
Ածխաջրեր 56.1g 18.1g 13%
Պոլիչհագեցած ճարպ 1.728g 0.004g 11%
Պղինձ 0.071mg 0.148mg 9%
Մանգան 0.418mg 0.2mg 9%
Երկաթ 2.65mg 3.25mg 8%
Մագնեզիում 12mg 40mg 7%
Սպիտակուցներ 5.4g 8.4g 6%
Choline, total 32mg 6%
Կալցիում 34mg 19mg 2%
Ֆոսֆոր 348mg 336mg 2%
Վիտամին B12 0.05µg 0.01µg 2%
Protein per 100 calories 1.5g 8g N/A
Calories per 10 g protein 670kcal 125kcal N/A
Weight per 100 calories 28g 95g N/A
Unsaturated / Saturated Fat ratio 2.7 4.3 N/A
Վիտամին C 0.2mg 0.1mg 0%
Զուտ ածխաջրեր 56.1g 10g N/A
Տրիպտոֆան 0.068mg 0.106mg 0%
Տրեոնին 0.16mg 0.435mg 0%
Իզոլեյցին 0.195mg 0.476mg 0%
Լեյցին 0.382mg 0.668mg 0%
Լիզին 0.139mg 0.69mg 0%
Մեթիոնին 0.097mg 0.166mg 0%
Ֆենիլալանին 0.266mg 0.407mg 0%
Վալին 0.223mg 0.512mg 0%
Հիստիդին 0.119mg 0.217mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 13% 56% 23% 3%
Սպիտակուցներ: 5.4 գ
Ճարպեր: 13.2 գ
Ածխաջրեր: 56.1 գ
Ջուր: 22.7 գ
Այլ: 2.6 գ
8% 2% 18% 69% 3%
Սպիտակուցներ: 8.4 գ
Ճարպեր: 1.9 գ
Ածխաջրեր: 18.1 գ
Ջուր: 69 գ
Այլ: 2.6 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +594.7%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +209.9%
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +55.6%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +204%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
27% 59% 14%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 3.348 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 7.421 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 1.728 գ
19% 81%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 0.243 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 1.047 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0.004 գ
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ +608.8%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ +43100%
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ -92.7%

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Sweet rolls, cinnamon, refrigerated dough with frosting, baked - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172799/nutrients
  2. Բեյքերի խմորիչ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175042/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: