Համեմատել Tomato products, canned, puree, with salt added և Լոլիկ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +109.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +80% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +85.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +559.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +386.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +111.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +66.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +48.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -97.5% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +264.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +321.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +146.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +394.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +57.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +29.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +61.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +48% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +132.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +36.4% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Պղինձ | 0.287mg | 0.059mg | 25% |
| Երկաթ | 1.78mg | 0.27mg | 19% |
| Վիտամին E | 1.97mg | 0.54mg | 10% |
| Նատրիում | 202mg | 5mg | 9% |
| Վիտամին B5 | 0.44mg | 0.089mg | 7% |
| Կալիում | 439mg | 237mg | 6% |
| Վիտամին B2 | 0.08mg | 0.019mg | 5% |
| Վիտամին B3 | 1.466mg | 0.594mg | 5% |
| Վիտամին B6 | 0.126mg | 0.08mg | 4% |
| Վիտամին K | 3.4µg | 7.9µg | 4% |
| Վիտամին C | 10.6mg | 13.7mg | 3% |
| Մագնեզիում | 23mg | 11mg | 3% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.9g | 1.2g | 3% |
| Սպիտակուցներ | 1.65g | 0.88g | 2% |
| Ածխաջրեր | 8.98g | 3.89g | 2% |
| Ցինկ | 0.36mg | 0.17mg | 2% |
| Ֆոսֆոր | 40mg | 24mg | 2% |
| Վիտամին A | 26µg | 42µg | 2% |
| Մանգան | 0.169mg | 0.114mg | 2% |
| Choline, total | 17.6mg | 6.7mg | 2% |
| Կալորիականություն | 38kcal | 18kcal | 1% |
| Կալցիում | 18mg | 10mg | 1% |
| Սելեն | 0.7µg | 0µg | 1% |
| Վիտամին B1 | 0.025mg | 0.037mg | 1% |
| Folate, total | 11µg | 15µg | 1% |
| Ֆրուկտոզա | 2.38g | 1.37g | 1% |
| Protein per 100 calories | 4.3g | 4.9g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 230kcal | 205kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 263g | 556g | N/A |
| Ճարպեր | 0.21g | 0.2g | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 7.08g | 2.69g | N/A |
| Շաքար | 4.83g | 2.63g | N/A |
| Հագեցած ճարպ | 0.029g | 0.028g | 0% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.031g | 0.031g | 0% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.086g | 0.083g | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.011mg | 0.006mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.038mg | 0.027mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.032mg | 0.018mg | 0% |
| Լեյցին | 0.047mg | 0.025mg | 0% |
| Լիզին | 0.049mg | 0.027mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.009mg | 0.006mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.035mg | 0.027mg | 0% |
| Վալին | 0.034mg | 0.018mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.026mg | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
1.65 գ
Ճարպեր:
0.21 գ
Ածխաջրեր:
8.98 գ
Ջուր:
87.88 գ
Այլ:
1.28 գ
Սպիտակուցներ:
0.88 գ
Ճարպեր:
0.2 գ
Ածխաջրեր:
3.89 գ
Ջուր:
94.52 գ
Այլ:
0.51 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +87.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +130.8% |
հավասար
Ճարպեր
~0.2g
հավասար
Ջուր
~94.52g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.029 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.031 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.086 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.028 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.031 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.083 գ
հավասար
Հագեցած ճարպ
~0.028g
հավասար
Մոնոչհագեցած ճարպ
~0.031g
հավասար
Պոլիչհագեցած ճարպ
~0.083g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Օսլա:
0 գ
Սախարոզ:
0 գ
Գլյուկոզա:
2.45 գ
Ֆրուկտոզա:
2.38 գ
Լակտոզա:
0 գ
Մալթոզ:
0 գ
Գալակտոզա:
0 գ
Օսլա:
0 գ
Սախարոզ:
0 գ
Գլյուկոզա:
1.25 գ
Ֆրուկտոզա:
1.37 գ
Լակտոզա:
0 գ
Մալթոզ:
0 գ
Գալակտոզա:
0 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԳլյուկոզաԳլյուկոզա | +96% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖրուկտոզաՖրուկտոզա | +73.7% |
հավասար
Օսլա
~0g
հավասար
Սախարոզ
~0g
հավասար
Լակտոզա
~0g
հավասար
Մալթոզ
~0g
հավասար
Գալակտոզա
~0g