Համեմատել Tomato products, canned, puree, with salt added և Տոմատի սոուս սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +53.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +28.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +47.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +85.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +149.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +63.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +48.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +49.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +16.7% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -94.6% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +51.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +18.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +36.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +23.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +47.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +42.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +28.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +21.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +22.2% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Պղինձ | 0.287mg | 0.115mg | 19% |
| Երկաթ | 1.78mg | 0.96mg | 10% |
| Նատրիում | 202mg | 11mg | 8% |
| Վիտամին C | 10.6mg | 7mg | 4% |
| Կալիում | 439mg | 297mg | 4% |
| Վիտամին E | 1.97mg | 1.44mg | 4% |
| Վիտամին B3 | 1.466mg | 0.991mg | 3% |
| Վիտամին B5 | 0.44mg | 0.309mg | 3% |
| Մագնեզիում | 23mg | 15mg | 2% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.9g | 1.5g | 2% |
| Ֆոսֆոր | 40mg | 27mg | 2% |
| Մանգան | 0.169mg | 0.113mg | 2% |
| Վիտամին B6 | 0.126mg | 0.098mg | 2% |
| Կալորիականություն | 38kcal | 24kcal | 1% |
| Սպիտակուցներ | 1.65g | 1.2g | 1% |
| Ածխաջրեր | 8.98g | 5.31g | 1% |
| Ցինկ | 0.36mg | 0.22mg | 1% |
| Վիտամին B2 | 0.08mg | 0.065mg | 1% |
| Վիտամին K | 3.4µg | 2.8µg | 1% |
| Folate, total | 11µg | 9µg | 1% |
| Choline, total | 17.6mg | 9.9mg | 1% |
| Ֆրուկտոզա | 2.38g | 1.67g | 1% |
| Protein per 100 calories | 4.3g | 5g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 230kcal | 200kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 263g | 417g | N/A |
| Ճարպեր | 0.21g | 0.3g | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 7.08g | 3.81g | N/A |
| Կալցիում | 18mg | 14mg | 0% |
| Շաքար | 4.83g | 3.56g | N/A |
| Վիտամին A | 26µg | 22µg | 0% |
| Սելեն | 0.7µg | 0.6µg | 0% |
| Վիտամին B1 | 0.025mg | 0.024mg | 0% |
| Հագեցած ճարպ | 0.029g | 0.041g | 0% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.031g | 0.044g | 0% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.086g | 0.121g | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.011mg | 0.009mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.038mg | 0.037mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.032mg | 0.025mg | 0% |
| Լեյցին | 0.047mg | 0.034mg | 0% |
| Լիզին | 0.049mg | 0.037mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.009mg | 0.008mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.035mg | 0.036mg | 0% |
| Վալին | 0.034mg | 0.025mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.026mg | 0.02mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
1.65 գ
Ճարպեր:
0.21 գ
Ածխաջրեր:
8.98 գ
Ջուր:
87.88 գ
Այլ:
1.28 գ
Սպիտակուցներ:
1.2 գ
Ճարպեր:
0.3 գ
Ածխաջրեր:
5.31 գ
Ջուր:
91.28 գ
Այլ:
1.91 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +37.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +69.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +42.9% |
հավասար
Ջուր
~91.28g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.029 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.031 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.086 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.041 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.044 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.121 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -29.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +41.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +40.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Օսլա:
0 գ
Սախարոզ:
0 գ
Գլյուկոզա:
2.45 գ
Ֆրուկտոզա:
2.38 գ
Լակտոզա:
0 գ
Մալթոզ:
0 գ
Գալակտոզա:
0 գ
Օսլա:
0 գ
Սախարոզ:
0.07 գ
Գլյուկոզա:
1.82 գ
Ֆրուկտոզա:
1.67 գ
Լակտոզա:
0 գ
Մալթոզ:
0 գ
Գալակտոզա:
0 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԳլյուկոզաԳլյուկոզա | +34.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖրուկտոզաՖրուկտոզա | +42.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍախարոզՍախարոզ | +∞% |
հավասար
Օսլա
~0g
հավասար
Լակտոզա
~0g
հավասար
Մալթոզ
~0g
հավասար
Գալակտոզա
~0g