Համեմատել Trail mix և Corn nuts սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +45% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +358.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +139.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +79.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +624.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +71.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +21.9% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -61.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +112.3% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +250% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +32% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +39.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +212.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +139.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +59.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +1600% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Պղինձ | 0.985mg | 0.136mg | 94% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 9.65g | 3.22g | 43% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 8.4g | 34% | |
| Մանգան | 1.034mg | 0.487mg | 24% |
| Ճարպեր | 29.4g | 14.3g | 23% |
| Վիտամին B3 | 4.712mg | 1.507mg | 20% |
| Folate, total | 71µg | 0µg | 18% |
| Երկաթ | 3.05mg | 1.7mg | 17% |
| Նատրիում | 229mg | 600mg | 16% |
| Հագեցած ճարպ | 5.55g | 2.58g | 14% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 12.53g | 7.36g | 13% |
| Մագնեզիում | 158mg | 109mg | 12% |
| Կալիում | 685mg | 286mg | 12% |
| Ցինկ | 3.22mg | 1.88mg | 12% |
| Սպիտակուցներ | 13.8g | 9g | 10% |
| Վիտամին B5 | 0.895mg | 0.374mg | 10% |
| Ածխաջրեր | 44.9g | 71.7g | 9% |
| Ֆոսֆոր | 345mg | 283mg | 9% |
| Վիտամին B1 | 0.462mg | 0.35mg | 9% |
| Վիտամին B6 | 0.298mg | 0.187mg | 9% |
| Կալցիում | 78mg | 17mg | 6% |
| Վիտամին B2 | 0.198mg | 0.142mg | 4% |
| Վիտամին A | 1µg | 17µg | 2% |
| Կալորիականություն | 462kcal | 436kcal | 1% |
| Վիտամին C | 1.4mg | 0.4mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 3g | 2.1g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 335kcal | 484kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 22g | 23g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 4 | 4.1 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 44.9g | 63.3g | N/A |
| Տրիպտոֆան | 0.166mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.482mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.515mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.89mg | 0% | |
| Լիզին | 0.515mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.202mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.658mg | 0% | |
| Վալին | 0.658mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.357mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +53.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +105.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +475% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +59.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +70.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +199.7% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -53.5% |
