Համեմատել Աղցան «Ֆունչոզա» և Amaranth grain սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +43.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +2066.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +88% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +1250% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +84% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +109.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +362.5% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -40% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +754% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +900% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +46.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +17.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +126% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +1000% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Մանգան | 0.1mg | 0.854mg | 33% |
| Ածխաջրեր | 86.09g | 18.69g | 22% |
| Ֆոսֆոր | 32mg | 148mg | 17% |
| Choline, total | 93.2mg | 17% | |
| Մագնեզիում | 3mg | 65mg | 15% |
| Կալորիականություն | 351kcal | 102kcal | 12% |
| Վիտամին B1 | 0.15mg | 0.015mg | 11% |
| Պղինձ | 0.081mg | 0.149mg | 8% |
| Սպիտակուցներ | 0.16g | 3.8g | 7% |
| Օսլա | 16.23g | 7% | |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.5g | 2.1g | 6% |
| Վիտամին B6 | 0.05mg | 0.113mg | 5% |
| Folate, total | 2µg | 22µg | 5% |
| Կալիում | 10mg | 135mg | 4% |
| Ցինկ | 0.41mg | 0.86mg | 4% |
| Սելեն | 7.9µg | 5.5µg | 4% |
| Ճարպեր | 0.06g | 1.58g | 2% |
| Կալցիում | 25mg | 47mg | 2% |
| Վիտամին B2 | 0mg | 0.022mg | 2% |
| Վիտամին B5 | 0.1mg | 2% | |
| Երկաթ | 2.17mg | 2.1mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 0.05g | 3.7g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 21938kcal | 268kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 28g | 98g | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 85.59g | 16.59g | N/A |
| Նատրիում | 10mg | 6mg | 0% |
| Վիտամին E | 0.13mg | 0.19mg | 0% |
| Վիտամին B3 | 0.2mg | 0.235mg | 0% |
| Հագեցած ճարպ | 0.017g | 0% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.008g | 0% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.018g | 0% | |
| Տրիպտոֆան | 0.002mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.005mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.007mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.013mg | 0% | |
| Լիզին | 0.011mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.002mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.01mg | 0% | |
| Վալին | 0.008mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.005mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.16 գ
Ճարպեր:
0.06 գ
Ածխաջրեր:
86.09 գ
Ջուր:
13.42 գ
Այլ:
0.27 գ
Սպիտակուցներ:
3.8 գ
Ճարպեր:
1.58 գ
Ածխաջրեր:
18.69 գ
Ջուր:
75.16 գ
Այլ:
0.77 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +360.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +2275% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +2533.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +460.1% |
