Համեմատել Արքայախնձորի հյութ և Apple juice սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +140% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +62.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +28.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +158.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +475% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +450% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +14.3% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -50% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +581.1% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +4766.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +176.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +23.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +172.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +14.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +455.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին C | 43.8mg | 0.9mg | 48% |
| Մանգան | 0.504mg | 0.074mg | 19% |
| Պղինձ | 0.069mg | 0.012mg | 6% |
| Վիտամին B6 | 0.1mg | 0.018mg | 6% |
| Folate, total | 18µg | 0µg | 5% |
| Վիտամին B1 | 0.058mg | 0.021mg | 3% |
| Մագնեզիում | 12mg | 5mg | 2% |
| Երկաթ | 0.31mg | 0.12mg | 2% |
| Ֆրուկտոզա | 3.81g | 5.73g | 2% |
| Սպիտակուցներ | 0.36g | 0.1g | 1% |
| Ածխաջրեր | 12.87g | 11.3g | 1% |
| Կալցիում | 13mg | 8mg | 1% |
| Կալիում | 130mg | 101mg | 1% |
| Ցինկ | 0.11mg | 0.02mg | 1% |
| Վիտամին B3 | 0.199mg | 0.073mg | 1% |
| Կալորիականություն | 53kcal | 46kcal | 0% |
| Weight per 100 calories | 189g | 217g | N/A |
| Ճարպեր | 0.12g | 0.13g | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 12.67g | 11.1g | N/A |
| Շաքար | 9.98g | 9.62g | N/A |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.2g | 0.2g | 0% |
| Ֆոսֆոր | 8mg | 7mg | 0% |
| Նատրիում | 2mg | 4mg | 0% |
| Վիտամին E | 0.02mg | 0.01mg | 0% |
| Սելեն | 0.1µg | 0.1µg | 0% |
| Վիտամին B2 | 0.021mg | 0.017mg | 0% |
| Վիտամին B5 | 0.056mg | 0.049mg | 0% |
| Վիտամին K | 0.3µg | 0µg | 0% |
| Choline, total | 3.3mg | 1.8mg | 0% |
| Հագեցած ճարպ | 0.008g | 0.022g | 0% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.014g | 0.006g | 0% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.042g | 0.039g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.36 գ
Ճարպեր:
0.12 գ
Ածխաջրեր:
12.87 գ
Ջուր:
86.37 գ
Այլ:
0.28 գ
Սպիտակուցներ:
0.1 գ
Ճարպեր:
0.13 գ
Ածխաջրեր:
11.3 գ
Ջուր:
88.24 գ
Այլ:
0.23 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +260% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +13.9% |
հավասար
Ճարպեր
~0.13g
հավասար
Ջուր
~88.24g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.008 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.014 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.042 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.022 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.006 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.039 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -63.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +133.3% |
հավասար
Պոլիչհագեցած ճարպ
~0.039g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Օսլա:
0 գ
Սախարոզ:
1.53 գ
Գլյուկոզա:
4.65 գ
Ֆրուկտոզա:
3.81 գ
Լակտոզա:
0 գ
Մալթոզ:
0 գ
Գալակտոզա:
0 գ
Օսլա:
0 գ
Սախարոզ:
1.26 գ
Գլյուկոզա:
2.63 գ
Ֆրուկտոզա:
5.73 գ
Լակտոզա:
0 գ
Մալթոզ:
0 գ
Գալակտոզա:
0 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍախարոզՍախարոզ | +21.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԳլյուկոզաԳլյուկոզա | +76.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖրուկտոզաՖրուկտոզա | +50.4% |
հավասար
Օսլա
~0g
հավասար
Լակտոզա
~0g
հավասար
Մալթոզ
~0g
հավասար
Գալակտոզա
~0g
