Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Արքայախնձորի հյութ և Muller Thurgau սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Արքայախնձորի հյութ vs Muller Thurgau infographic
Infographic link

Mineral Comparison

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 8.6% 3.9% 11% 12% 23% 3% 3.4% 0.26% 66% 0.55%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +∞%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -100%

Vitamin Comparison

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին D Վիտամին D Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total 146% 0% 0% 0.4% 15% 4.8% 3.7% 3.4% 23% 0% 0.75% 14%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին D Վիտամին D Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +∞%
հավասար Վիտամին D ~µg
հավասար Վիտամին A ~µg
հավասար Վիտամին B12 ~µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Արքայախնձորի հյութ Muller Thurgau DV% diff.
Վիտամին C 43.8mg 49%
Մանգան 0.504mg 22%
Պղինձ 0.069mg 8%
Վիտամին B6 0.1mg 8%
Վիտամին B1 0.058mg 5%
Folate, total 18µg 5%
Ֆրուկտոզա 3.81g 5%
Կալիում 130mg 4%
Երկաթ 0.31mg 4%
Ածխաջրեր 12.87g 3.48g 3%
Մագնեզիում 12mg 3%
Վիտամին B2 0.021mg 2%
Կալորիականություն 53kcal 76kcal 1%
Սպիտակուցներ 0.36g 0.07g 1%
Կալցիում 13mg 1%
Բջջանյութ(Fiber) 0.2g 1%
Ցինկ 0.11mg 1%
Ֆոսֆոր 8mg 1%
Վիտամին B3 0.199mg 1%
Վիտամին B5 0.056mg 1%
Choline, total 3.3mg 1%
Weight per 100 calories 189g 132g N/A
Ճարպեր 0.12g 0g 0%
Զուտ ածխաջրեր 12.67g 3.48g N/A
Շաքար 9.98g N/A
Նատրիում 2mg 0%
Վիտամին E 0.02mg 0%
Սելեն 0.1µg 0%
Վիտամին K 0.3µg 0%
Հագեցած ճարպ 0.008g 0%
Մոնոչհագեցած ճարպ 0.014g 0%
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.042g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
13% 86%
Սպիտակուցներ: 0.36 գ
Ճարպեր: 0.12 գ
Ածխաջրեր: 12.87 գ
Ջուր: 86.37 գ
Այլ: 0.28 գ
3% 87% 9%
Սպիտակուցներ: 0.07 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 3.48 գ
Ջուր: 87.28 գ
Այլ: 9.17 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +414.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +269.8%
հավասար Ջուր ~87.28g

People also compare

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Արքայախնձորի հյութ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168187/nutrients
  2. Muller Thurgau - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173198/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: