Համեմատել Արքայախնձորի հյութ և Tequila sunrise սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +71.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +1200% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +1450% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +64.3% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -96.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +3500% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +445.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +25% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +126.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +52.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +31.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +63.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +57.1% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին C | 43.8mg | 19.3mg | 27% |
| Մանգան | 0.504mg | 0.014mg | 21% |
| Ֆրուկտոզա | 3.81g | 5% | |
| Կալիում | 130mg | 10mg | 4% |
| Երկաթ | 0.31mg | 0.02mg | 4% |
| Ցինկ | 0.11mg | 0.6mg | 4% |
| Վիտամին B6 | 0.1mg | 0.05mg | 4% |
| Կալորիականություն | 53kcal | 110kcal | 3% |
| Պղինձ | 0.069mg | 0.042mg | 3% |
| Նատրիում | 2mg | 57mg | 2% |
| Վիտամին B1 | 0.058mg | 0.038mg | 2% |
| Folate, total | 18µg | 11µg | 2% |
| Ածխաջրեր | 12.87g | 11.3g | 1% |
| Մագնեզիում | 12mg | 7mg | 1% |
| Կալցիում | 13mg | 0mg | 1% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.2g | 0g | 1% |
| Վիտամին A | 0µg | 5µg | 1% |
| Վիտամին B5 | 0.056mg | 0.088mg | 1% |
| Choline, total | 3.3mg | 1% | |
| Սպիտակուցներ | 0.36g | 0.3g | 0% |
| Weight per 100 calories | 189g | 91g | N/A |
| Ճարպեր | 0.12g | 0.1g | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 12.67g | 11.3g | N/A |
| Շաքար | 9.98g | N/A | |
| Ֆոսֆոր | 8mg | 10mg | 0% |
| Վիտամին E | 0.02mg | 0% | |
| Սելեն | 0.1µg | 0µg | 0% |
| Վիտամին B2 | 0.021mg | 0.016mg | 0% |
| Վիտամին B3 | 0.199mg | 0.19mg | 0% |
| Վիտամին K | 0.3µg | 0% | |
| Հագեցած ճարպ | 0.008g | 0% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.014g | 0% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.042g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.36 գ
Ճարպեր:
0.12 գ
Ածխաջրեր:
12.87 գ
Ջուր:
86.37 գ
Այլ:
0.28 գ
Սպիտակուցներ:
0.3 գ
Ճարպեր:
0.1 գ
Ածխաջրեր:
11.3 գ
Ջուր:
78.8 գ
Այլ:
9.5 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +20% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +20% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +13.9% |
հավասար
Ջուր
~78.8g
