Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Թեյ և Chocolate syrup սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Թեյ vs Chocolate syrup infographic
Infographic link

Mineral Comparison

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Թեյ
1
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 1.4% 0.9% 1.6% 0.38% 3.7% 0.27% 0.43% 0.52% 51% 0%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 46% 4.2% 20% 79% 171% 20% 55% 9.4% 50% 7.6%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -94.4%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +3150%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +366.7%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +1144.4%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +21000%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +4554.5%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +7200%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +12800%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +∞%
հավասար Մանգան ~0.382mg

Vitamin Comparison

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Թեյ
0
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին D Վիտամին D Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total 0% 0% 0% 0% 0% 0.69% 0.6% 0.78% 0.23% 0% 0% 0%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին D Վիտամին D Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total 0.67% 0% 0% 0.4% 2.3% 12% 6% 0.78% 1.4% 0% 1.3% 1.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +1566.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +906.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +500%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +∞%
հավասար Վիտամին D ~0µg
հավասար Վիտամին A ~0µg
հավասար Վիտամին B5 ~0.013mg
հավասար Վիտամին B12 ~0µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Թեյ Chocolate syrup DV% diff.
Պղինձ 0.011mg 0.512mg 56%
Երկաթ 0.01mg 2.11mg 26%
Ածխաջրեր 0.17g 65.1g 22%
Ֆոսֆոր 1mg 129mg 18%
Մագնեզիում 2mg 65mg 15%
Կալորիականություն 1kcal 279kcal 14%
Բջջանյութ(Fiber) 0g 2.6g 10%
Ցինկ 0.01mg 0.73mg 7%
Կալիում 18mg 224mg 6%
Սպիտակուցներ 0.06g 2.1g 4%
Վիտամին B2 0.003mg 0.05mg 4%
Նատրիում 4mg 72mg 3%
Սելեն 0µg 1.4µg 3%
Ճարպեր 0g 1.13g 2%
Վիտամին B3 0.032mg 0.322mg 2%
Հագեցած ճարպ 0g 0.519g 2%
Կալցիում 3mg 14mg 1%
Վիտամին B1 0mg 0.009mg 1%
Folate, total 0µg 2µg 1%
Մոնոչհագեցած ճարպ 0g 0.286g 1%
Կոֆեին 11mg 6mg 1%
Protein per 100 calories 6g 0.75g N/A
Calories per 10 g protein 167kcal 1329kcal N/A
Weight per 100 calories 10000g 36g N/A
Վիտամին C 0mg 0.2mg 0%
Զուտ ածխաջրեր 0.17g 62.5g N/A
Շաքար 0.02g 49.65g N/A
Վիտամին E 0mg 0.02mg 0%
Մանգան 0.392mg 0.382mg 0%
Վիտամին B5 0.013mg 0.013mg 0%
Վիտամին B6 0.001mg 0.006mg 0%
Վիտամին K 0µg 0.5µg 0%
Choline, total 0.3mg 1.3mg 0%
Պոլիչհագեցած ճարպ 0g 0.026g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Թեյ
1
100%
Սպիտակուցներ: 0.06 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 0.17 գ
Ջուր: 99.62 գ
Այլ: 0.15 գ
2% 65% 31%
Սպիտակուցներ: 2.1 գ
Ճարպեր: 1.13 գ
Ածխաջրեր: 65.1 գ
Ջուր: 31 գ
Այլ: 0.67 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +221.4%
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +3400%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +38194.1%

People also compare

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Թեյ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174873/nutrients
  2. Chocolate syrup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174117/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: