Համեմատել Հնդկական մասալա և Chowder սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -69.2% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Երկաթ | 1mg | 13% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 1.9g | 13% | |
| Նատրիում | 92mg | 299mg | 9% |
| Ճարպեր | 0.88g | 6.3g | 8% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 2.6g | 0.9g | 7% |
| Հագեցած ճարպ | 0.18g | 1.75g | 7% |
| Վիտամին A | 58µg | 6% | |
| Խոլեստերին | 0mg | 11mg | 4% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.27g | 3% | |
| Կալորիականություն | 57kcal | 99kcal | 2% |
| Կալցիում | 22mg | 2% | |
| Ածխաջրեր | 10.5g | 7.5g | 1% |
| Սպիտակուցներ | 3.3g | 3.1g | 0% |
| Protein per 100 calories | 5.8g | 3.1g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 173kcal | 319kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 175g | 101g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0 | 1.8 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 7.9g | 6.6g | N/A |
| Շաքար | 2.3g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
3.3 գ
Ճարպեր:
0.88 գ
Ածխաջրեր:
10.5 գ
Ջուր:
84.3 գ
Այլ:
1.02 գ
Սպիտակուցներ:
3.1 գ
Ճարպեր:
6.3 գ
Ածխաջրեր:
7.5 գ
Ջուր:
82.1 գ
Այլ:
1 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +40% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +615.9% |
հավասար
Սպիտակուցներ
~3.1g
հավասար
Ջուր
~82.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.18 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
1.75 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.27 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.9 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -89.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +∞% |
