Համեմատել Ռոմ և Grape juice սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +78.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +40% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -90% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +4400% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +150% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +120% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +272.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +25% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին C | 0mg | 33.8mg | 38% |
| Վիտամին K | 0µg | 16.9µg | 14% |
| Կալորիականություն | 231kcal | 62kcal | 8% |
| Ածխաջրեր | 0g | 15.38g | 5% |
| Վիտամին B6 | 0mg | 0.06mg | 5% |
| Կալիում | 2mg | 90mg | 3% |
| Մագնեզիում | 0mg | 10mg | 2% |
| Երկաթ | 0.12mg | 0.3mg | 2% |
| Պղինձ | 0.05mg | 0.028mg | 2% |
| Մանգան | 0.018mg | 0.067mg | 2% |
| Վիտամին B2 | 0mg | 0.02mg | 2% |
| Կալցիում | 0mg | 12mg | 1% |
| Ֆոսֆոր | 5mg | 11mg | 1% |
| Վիտամին B3 | 0mg | 0.2mg | 1% |
| Folate, total | 0µg | 4µg | 1% |
| Choline, total | 0mg | 6.5mg | 1% |
| Weight per 100 calories | 43g | 161g | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 0g | 15.38g | N/A |
| Շաքար | 0g | 15.3g | N/A |
| Ցինկ | 0.07mg | 0.05mg | 0% |
| Նատրիում | 1mg | 10mg | 0% |
| Վիտամին A | 0µg | 4µg | 0% |
| Սելեն | 0µg | 0.1µg | 0% |
| Վիտամին B1 | 0.008mg | 0.01mg | 0% |
| Տրեոնին | 0mg | 0.024mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0mg | 0.007mg | 0% |
| Լեյցին | 0mg | 0.017mg | 0% |
| Լիզին | 0mg | 0.019mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0mg | 0.029mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0mg | 0.017mg | 0% |
| Վալին | 0mg | 0.024mg | 0% |
| Հիստիդին | 0mg | 0.031mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
0 գ
Ջուր:
66.6 գ
Այլ:
33.4 գ
Սպիտակուցներ:
0 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
15.38 գ
Ջուր:
84.4 գ
Այլ:
0.22 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +26.7% |
հավասար
Սպիտակուցներ
~0g
հավասար
Ճարպեր
~0g
