Համեմատել Ռոմ և Mocha սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -99.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +51550% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +770% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +1271.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +4920% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +2372.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +287.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Կոֆեին | 0mg | 360mg | 90% |
| Պղինձ | 0.05mg | 0.435mg | 43% |
| Ֆոսֆոր | 5mg | 251mg | 35% |
| Կալիում | 2mg | 1033mg | 30% |
| Կալցիում | 0mg | 271mg | 27% |
| Ածխաջրեր | 0g | 74.04g | 25% |
| Ճարպեր | 0g | 15.87g | 24% |
| Հագեցած ճարպ | 0g | 4.934g | 22% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0g | 8.934g | 22% |
| Մանգան | 0.018mg | 0.445mg | 19% |
| Վիտամին B12 | 0µg | 0.45µg | 19% |
| Մագնեզիում | 0mg | 68mg | 16% |
| Նատրիում | 1mg | 317mg | 14% |
| Վիտամին B3 | 0mg | 2.263mg | 14% |
| Կալորիականություն | 231kcal | 460kcal | 11% |
| Սպիտակուցներ | 0g | 5.29g | 11% |
| Սելեն | 0µg | 6.2µg | 11% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0g | 1.9g | 8% |
| Ցինկ | 0.07mg | 0.96mg | 8% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0g | 1.053g | 7% |
| Choline, total | 0mg | 31.3mg | 6% |
| Վիտամին B6 | 0mg | 0.055mg | 4% |
| Երկաթ | 0.12mg | 0mg | 2% |
| Վիտամին B1 | 0.008mg | 0.031mg | 2% |
| Վիտամին B2 | 0mg | 0.028mg | 2% |
| Folate, total | 0µg | 9µg | 2% |
| Վիտամին C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Վիտամին B5 | 0mg | 0.052mg | 1% |
| Վիտամին K | 0µg | 1.5µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 0g | 1.2g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 870kcal | N/A | |
| Weight per 100 calories | 43g | 22g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 2 | N/A | |
| Զուտ ածխաջրեր | 0g | 72.14g | N/A |
| Շաքար | 0g | 58.2g | N/A |
| Վիտամին A | 0µg | 1µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +3817.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +∞% |
