Համեմատել Ռոմ և Բուսական թեյ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Infographic

Infographic link

Mineral Comparison

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.

Ռոմ

5

Բուսական թեյ

4

Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ	+50%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ	+75%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր	+400%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում	-75%

Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում	+900%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան	+2550%

հավասար Սելեն ~0µg

Vitamin Comparison

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.

Ռոմ

1

Բուսական թեյ

2

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1

+∞%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total	+∞%

հավասար Վիտամին C ~0mg

հավասար Վիտամին D ~0µg

հավասար Վիտամին A ~0µg

հավասար Վիտամին E ~0mg

հավասար Վիտամին B2 ~0mg

հավասար Վիտամին B5 ~0mg

հավասար Վիտամին B6 ~0mg

հավասար Վիտամին B12 ~0µg

հավասար Վիտամին K ~0µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient			DV% diff.
Մանգան	0.018mg	0.477mg	20%
Կալորիականություն	231kcal	0kcal	12%
Պղինձ	0.05mg	0mg	6%
Մագնեզիում	0mg	3mg	1%
Կալցիում	0mg	8mg	1%
Կալիում	2mg	20mg	1%
Երկաթ	0.12mg	0.08mg	1%
Ֆոսֆոր	5mg	1mg	1%
Վիտամին B1	0.008mg	0mg	1%
Weight per 100 calories	43g		N/A
Ցինկ	0.07mg	0.04mg	0%
Նատրիում	1mg	4mg	0%
Վիտամին B3	0mg	0.04mg	0%
Folate, total	0µg	1µg	0%
Choline, total	0mg	0.4mg	0%