Համեմատել Տոնիկ և Աբսենտ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Infographic

Infographic link

Mineral Comparison

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.

Տոնիկ

2

Աբսենտ

6

Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ	+150%

Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ	+300%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ	+250%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր	+∞%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում	-91.7%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան	+1700%

հավասար Մագնեզիում ~0mg

հավասար Սելեն ~0µg

Vitamin Comparison

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.

Տոնիկ

0

Աբսենտ

4

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6	+∞%

հավասար Վիտամին C ~0mg

հավասար Վիտամին D ~µg

հավասար Վիտամին A ~µg

հավասար Վիտամին E ~mg

հավասար Վիտամին B5 ~0mg

հավասար Վիտամին B12 ~0µg

հավասար Վիտամին K ~µg

հավասար Folate, total ~0µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient			DV% diff.
Կալորիականություն	34kcal	295kcal	13%
Ածխաջրեր	8.8g	0g	3%
Պղինձ	0.006mg	0.021mg	2%
Ցինկ	0.1mg	0.04mg	1%
Ֆոսֆոր	0mg	4mg	1%
Մանգան	0.001mg	0.018mg	1%
Վիտամին B1	0mg	0.006mg	1%
Weight per 100 calories	294g	34g	N/A
Զուտ ածխաջրեր	8.8g	0g	N/A
Կալցիում	1mg	0mg	0%
Կալիում	0mg	2mg	0%
Երկաթ	0.01mg	0.04mg	0%
Շաքար	8.8g		N/A
Նատրիում	12mg	1mg	0%
Վիտամին B2	0mg	0.004mg	0%
Վիտամին B3	0mg	0.013mg	0%
Վիտամին B6	0mg	0.001mg	0%