Համեմատել Ֆրանկֆուրտեր և Beef ribs սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +20% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +61.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +122.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +94.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +60% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +183.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +13.2% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -93.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +105.8% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +42.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +288.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +341.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +79.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +24.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +68.8% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Նատրիում | 992mg | 64mg | 40% |
| Վիտամին B12 | 1.38µg | 2.33µg | 40% |
| Ցինկ | 2.03mg | 5.76mg | 34% |
| Սպիտակուցներ | 11.16g | 22.8g | 23% |
| Սելեն | 10.3µg | 21.2µg | 20% |
| Երկաթ | 1.2mg | 2.33mg | 14% |
| Վիտամին B2 | 0.043mg | 0.19mg | 11% |
| Խոլեստերին | 55mg | 85mg | 10% |
| Վիտամին B3 | 2.028mg | 3.64mg | 10% |
| Choline, total | 48.6mg | 9% | |
| Վիտամին B5 | 0.37mg | 7% | |
| Հագեցած ճարպ | 10.979g | 12.29g | 6% |
| Վիտամին D | 36 IU | 5% | |
| Վիտամին D | 0.9µg | 5% | |
| Պղինձ | 0.055mg | 0.088mg | 4% |
| Վիտամին B1 | 0.018mg | 0.07mg | 4% |
| Կալորիականություն | 316kcal | 372kcal | 3% |
| Ճարպեր | 28.3g | 30.49g | 3% |
| Մագնեզիում | 9mg | 20mg | 3% |
| Ֆոսֆոր | 152mg | 172mg | 3% |
| Վիտամին B6 | 0.185mg | 0.23mg | 3% |
| Վիտամին K | 1.8µg | 2% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 12.048g | 13.04g | 2% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.765g | 1.05g | 2% |
| Ածխաջրեր | 3.36g | 0g | 1% |
| Կալիում | 316mg | 290mg | 1% |
| Վիտամին E | 0.2mg | 1% | |
| Folate, total | 10µg | 7µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 3.5g | 6.1g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 283kcal | 163kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 32g | 27g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.2 | 1.1 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 3.36g | 0g | N/A |
| Կալցիում | 12mg | 10mg | 0% |
| Շաքար | 1.31g | N/A | |
| Մանգան | 0.021mg | 0.013mg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.121mg | 0.255mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.519mg | 0.996mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.58mg | 1.025mg | 0% |
| Լեյցին | 0.994mg | 1.802mg | 0% |
| Լիզին | 1.055mg | 1.897mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.319mg | 0.584mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.487mg | 0.89mg | 0% |
| Վալին | 0.608mg | 1.109mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.362mg | 0.781mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
11.16 գ
Ճարպեր:
28.3 գ
Ածխաջրեր:
3.36 գ
Ջուր:
53.94 գ
Այլ:
3.24 գ
Սպիտակուցներ:
22.8 գ
Ճարպեր:
30.49 գ
Ածխաջրեր:
0 գ
Ջուր:
46.1 գ
Այլ:
0.61 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +17% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +104.3% |
հավասար
Ճարպեր
~30.49g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
10.979 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
12.048 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.765 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
12.29 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
13.04 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.05 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -10.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +37.3% |
հավասար
Մոնոչհագեցած ճարպ
~13.04g
