Сравнить продукты Гречка и Рис по содержанию вещества Полиненасыщенные жиры
Сравнить
Гречка содержит больше вещества Полиненасыщенные жиры чем Рис
0.188
0.076
Источники
Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже
- Гречка - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170686/nutrients
- Рис - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168878/nutrients
All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.