Сравнить продукты Кешью и Грецкий орех по содержанию вещества Витамин B12

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

1. Кешью - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170162/nutrients
2. Грецкий орех - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170187/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.