Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Овощи
  4. Боб садовый (Боб обыкновенный)
  5. Железо

Iron in боб садовый (боб обыкновенный)

Value (per 100 g)
1.5 мг
Источник
https://fdc.nal.usda.gov/food-details/170378/nutrients
Position
Top 47% of foods
DV
19% DV per 100 g
Боб садовый (Боб обыкновенный) iron content

Боб садовый (Боб обыкновенный) Iron content compared to similar foods, the category average and other foods


Target
Similar foods
Other foods (Move cursor to view)

Check out Iron for similar food or compare with the Боб садовый (Боб обыкновенный)

Mothbeans raw
Mothbeans raw
Compare to Mothbeans raw
Бобы мунг
Бобы мунг
Compare to Бобы мунг
Winged beans raw
Winged beans raw
Compare to Winged beans raw
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.