Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Iron in перец анчо (сушеный перец поблано)

Value (per 100 g)
10.93 мг
Источник
Position
Top 4% of foods
DV
137% DV per 100 g
Перец Анчо (сушеный перец Поблано) iron content

Перец Анчо (сушеный перец Поблано) Iron content compared to similar foods, the category average and other foods


Target
Similar foods
Other foods (Move cursor to view)

Iron for different serving sizes of Перец Анчо (сушеный перец Поблано)

Iron Вес
Iron in 100 grams 10.93 mg 100 г
Iron in 1 pepper 1.9 mg 17 г

Check out Iron for similar food or compare with the Перец Анчо (сушеный перец Поблано)

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.