Iron in чайот (мексиканский огурец, чайот съедобный)
Value (per 100 g)
0.34 мг
Position
DV
Чайот (мексиканский огурец, чайот съедобный) Iron compared to similar foods, category average and other foods
Target
Similar foods
Other foods (Move cursor to view)
Iron for different serving sizes of Чайот (мексиканский огурец, чайот съедобный)
| Iron | Вес | |
|---|---|---|
| Iron in 100 grams | 0.34 | 100 г |
| Iron in 1 cup (1" pieces) | 0 | 132 г |
| Iron in 1 chayote (5-3/4") | 1 | 203 г |
