Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Մսեղեն
  4. Խոզի բեկոն
  5. Compare
  6. Խոզի բեկոն vs. Deer meat

Համեմատել Խոզի բեկոն և Deer meat սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Խոզի բեկոն vs Deer meat infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Խոզի բեկոն
Խոզի բեկոն
4
:
5
Deer meat
Deer meat
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +100%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +69.2%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +24.2%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +436.4%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +185.2%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -97.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +18.8%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +39.6%
հավասար Մագնեզիում - 33
հավասար Մանգան - 0.022
Խոզի բեկոն
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 3% 56% 22% 217% 48% 287% 92% 61% 3% 322%
Deer meat
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 2% 160% 24% 129% 39% 8% 109% 85% 3% 60%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +100%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +69.2%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +24.2%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +436.4%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +185.2%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -97.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +18.8%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +39.6%
հավասար Մագնեզիում - 33
հավասար Մանգան - 0.022

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Խոզի բեկոն
Խոզի բեկոն
5
:
5
Deer meat
Deer meat
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +33.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +21%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +20.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +93.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +124.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +98.7%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +350%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +212.1%
Խոզի բեկոն
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 3% 7% 0% 0% 87% 58% 200% 62% 72% 2% 145% 1%
Deer meat
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 13% 0% 0% 65% 130% 165% 52% 142% 7% 453% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +33.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +21%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +20.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +93.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +124.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +98.7%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +350%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +212.1%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Խոզի բեկոն
Խոզի բեկոն
4
:
1
Deer meat
Deer meat
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +19.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +1741.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +1196.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +436.7%
Խոզի բեկոն
36% 43% 13% 7%
Սպիտակուցներ: 35.73 գ
Ճարպեր: 43.27 գ
Ածխաջրեր: 1.35 գ
Ջուր: 12.52 գ
Այլ: 7.13 գ
Deer meat
30% 2% 67%
Սպիտակուցներ: 29.9 գ
Ճարպեր: 2.35 գ
Ածխաջրեր: 0 գ
Ջուր: 67.2 գ
Այլ: 0.55 գ
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +19.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +1741.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +1196.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +436.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Խոզի բեկոն
Խոզի բեկոն
2
:
1
Deer meat
Deer meat
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +3341.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +3726%
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -92%
Խոզի բեկոն
37% 50% 13%
Հագեցած ճարպ: 14.187 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 19.065 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 4.859 գ
Deer meat
63% 30% 7%
Հագեցած ճարպ: 1.142 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 0.554 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 0.127 գ
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +3341.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +3726%
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -92%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Խոզի բեկոն Deer meat
Lower in Նատրիում ok
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Շաքար Equal
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս Equal
Lower in price Equal
Rich in minerals Equal
Rich in vitamins Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Խոզի բեկոն Deer meat Opinion
Զուտ ածխաջրեր 1.35g 0g Խոզի բեկոն
Սպիտակուցներ 35.73g 29.9g Խոզի բեկոն
Ճարպեր 43.27g 2.35g Խոզի բեկոն
Ածխաջրեր 1.35g 0g Խոզի բեկոն
Կալորիականություն 548kcal 149kcal Խոզի բեկոն
Կալցիում 10mg 5mg Խոզի բեկոն
Երկաթ 1.49mg 4.25mg Deer meat
Մագնեզիում 30mg 33mg Deer meat
Ֆոսֆոր 506mg 299mg Խոզի բեկոն
Կալիում 539mg 434mg Խոզի բեկոն
Նատրիում 2193mg 57mg Deer meat
Ցինկ 3.36mg 3.99mg Deer meat
Պղինձ 0.182mg 0.254mg Deer meat
Մանգան 0.022mg 0.022mg
Սելեն 59µg 11µg Խոզի բեկոն
Վիտամին A 37IU 0IU Խոզի բեկոն
Վիտամին A, RAE 11µg 0µg Խոզի բեկոն
Վիտամին E 0.32mg 0.62mg Deer meat
Վիտամին B1 0.348mg 0.26mg Խոզի բեկոն
Վիտամին B2 0.251mg 0.563mg Deer meat
Վիտամին B3 10.623mg 8.78mg Խոզի բեկոն
Վիտամին B5 1.033mg 0.856mg Խոզի բեկոն
Վիտամին B6 0.309mg 0.614mg Deer meat
Folate, total 2µg 9µg Deer meat
Վիտամին B12 1.16µg 3.62µg Deer meat
Վիտամին K 0.1µg Խոզի բեկոն
Տրիպտոֆան 0.299mg 0.266mg Խոզի բեկոն
Տրեոնին 1.399mg 1.133mg Խոզի բեկոն
Իզոլեյցին 1.676mg 1.287mg Խոզի բեկոն
Լեյցին 2.782mg 2.28mg Խոզի բեկոն
Լիզին 2.964mg 2.434mg Խոզի բեկոն
Մեթիոնին 0.795mg 0.7mg Խոզի բեկոն
Ֆենիլալանին 1.417mg 1.133mg Խոզի բեկոն
Վալին 1.901mg 1.455mg Խոզի բեկոն
Հիստիդին 1.343mg 0.895mg Խոզի բեկոն
Խոլեստերին 107mg 88mg Deer meat
Հագեցած ճարպ 14.187g 1.142g Deer meat
Մոնոչհագեցած ճարպ 19.065g 0.554g Խոզի բեկոն
Պոլիչհագեցած ճարպ 4.859g 0.127g Խոզի բեկոն
20:2 n-6 c,c 0.199g 0g Խոզի բեկոն
18:2 n-6 c,c 4.088g Խոզի բեկոն
18:3 n-6 c,c,c 0g 0.001g Deer meat
18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0.21g Խոզի բեկոն

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Խոզի բեկոն Deer meat
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet Equal

People also compare

Խոզի բեկոն
Խոզի բեկոն vs Խոզի կոճ
Խոզի կոճ
Խոզի բեկոն
Խոզի բեկոն vs Կանադական բեկոն
Կանադական բեկոն
Խոզի բեկոն
Խոզի բեկոն vs Խոզի փոր
Խոզի փոր
Deer meat
Deer meat vs Հորթի միս
Հորթի միս
Deer meat
Deer meat vs Այծ-raw
Այծ-raw
Deer meat
Deer meat vs Ձիու միս
Ձիու միս

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
53%
Խոզի բեկոն
85%
Deer meat
Mineral Summary Score
111%
Խոզի բեկոն
61%
Deer meat

Comparison summary

Which food is lower in Նատրիում?
Deer meat
Deer meat is lower in Նատրիում (difference - 2136mg)
Which food is lower in Խոլեստերին?
Deer meat
Deer meat is lower in Խոլեստերին (difference - 19mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Deer meat
Deer meat is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 13.045g)
Which food contains less Շաքար?
?
The foods are relatively equal in Շաքար (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
The foods have equal glycemic indexes (0)
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)
Which food is richer in minerals?
?
It cannot be definitely stated which food is richer in minerals. See charts below for detailed information.
Which food is richer in vitamins?
?
It cannot be definitely stated which food is richer in vitamins. See charts below for detailed information.

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Խոզի բեկոն - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167914/nutrients
  2. Deer meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174430/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: