Сравнить продукты Amaranth leaves и Corn pudding
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+451.3%
Содержит
больше
Железо
+337.7%
Содержит
больше
Магний
+266.7%
Содержит
больше
Калий
+247.2%
Содержит
меньше
Натрий
-92.9%
Содержит
больше
Цинк
+87.5%
Содержит
больше
Медь
+276.7%
Содержит
больше
Марганец
+1020.3%
Содержит
больше
Фосфор
+80%
Содержит
больше
Селен
+577.8%
Содержит
больше
Кальций
+451.3%
Содержит
больше
Железо
+337.7%
Содержит
больше
Магний
+266.7%
Содержит
больше
Калий
+247.2%
Содержит
меньше
Натрий
-92.9%
Содержит
больше
Цинк
+87.5%
Содержит
больше
Медь
+276.7%
Содержит
больше
Марганец
+1020.3%
Содержит
больше
Фосфор
+80%
Содержит
больше
Селен
+577.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+885.5%
Содержит
больше
Витамин C
+1070.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+51.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+193.1%
Содержит
больше
Витамин K
+227900%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+155.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+57%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.154
Содержит
больше
Витамин A
+885.5%
Содержит
больше
Витамин C
+1070.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+51.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+193.1%
Содержит
больше
Витамин K
+227900%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+155.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+57%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.154
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+26.8%
Содержит
больше
Другое
+21%
Содержит
больше
Белки
+79.7%
Содержит
больше
Жиры
+1427.3%
Содержит
больше
Углеводы
+322.1%
Белки:
2.46 г
Жиры:
0.33 г
Углеводы:
4.02 г
Вода:
91.69 г
Другое:
1.5 г
Белки:
4.42 г
Жиры:
5.04 г
Углеводы:
16.97 г
Вода:
72.33 г
Другое:
1.24 г
Содержит
больше
Вода
+26.8%
Содержит
больше
Другое
+21%
Содержит
больше
Белки
+79.7%
Содержит
больше
Жиры
+1427.3%
Содержит
больше
Углеводы
+322.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1872.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+274.1%
Насыщенные жиры:
0.091 г
Мононенасыщенные жиры:
0.076 г
Полиненасыщенные жиры:
0.147 г
Насыщенные жиры:
2.451 г
Мононенасыщенные жиры:
1.499 г
Полиненасыщенные жиры:
0.55 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1872.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+274.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 4.02g | 15.77g |
|
|
| Белки | 2.46g | 4.42g |
|
| Жиры | 0.33g | 5.04g |
|
| Углеводы | 4.02g | 16.97g |
|
| Калорийность | 23kcal | 131kcal |
|
| Крахмал | 8.68g |
|
|
| Сахар | 6.59g |
|
|
| Клетчатка | 1.2g |
|
|
| Кальций | 215mg | 39mg |
|
| Железо | 2.32mg | 0.53mg |
|
| Магний | 55mg | 15mg |
|
| Фосфор | 50mg | 90mg |
|
| Калий | 611mg | 176mg |
|
| Натрий | 20mg | 282mg |
|
| Цинк | 0.9mg | 0.48mg |
|
| Медь | 0.162mg | 0.043mg |
|
| Марганец | 0.885mg | 0.079mg |
|
| Селен | 0.9µg | 6.1µg |
|
| Витамин A | 2917IU | 296IU |
|
| Витамин A, RAE | 146µg | 57µg |
|
| Витамин E | 0.27mg |
|
|
| Витамин D | 0IU | 22IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.5µg |
|
| Витамин C | 43.3mg | 3.7mg |
|
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.069mg |
|
| Витамин B2 | 0.158mg | 0.154mg |
|
| Витамин B3 | 0.658mg | 1.033mg |
|
| Витамин B5 | 0.064mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.192mg | 0.127mg |
|
| Витамин B9, общий | 85µg | 29µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg |
|
| Витамин K | 1140µg | 0.5µg |
|
| Триптофан | 0.031mg | 0.059mg |
|
| Треонин | 0.099mg | 0.169mg |
|
| Изолейцин | 0.119mg | 0.195mg |
|
| Лейцин | 0.195mg | 0.438mg |
|
| Лизин | 0.127mg | 0.33mg |
|
| Метионин | 0.036mg | 0.114mg |
|
| Фенилаланин | 0.133mg | 0.216mg |
|
| Валин | 0.137mg | 0.255mg |
|
| Гистидин | 0.052mg | 0.11mg |
|
| Холестерин | 0mg | 72mg |
|
| Транс-жиры | 0g | 0.093g |
|
| Насыщенные жиры | 0.091g | 2.451g |
|
| 0.006g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 0.076g | 1.499g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.147g | 0.55g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
278%
18%
Итоговая оценка минералов
47%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Amaranth leaves содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.59g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Amaranth leaves содержит меньше вещества Натрий (Разница - 262mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Amaranth leaves содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 72mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Amaranth leaves содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.36g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Amaranth leaves более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах