Сравнить продукты Beef ribs и Turkey bacon
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+66.4%
Содержит
больше
Магний
+25%
Содержит
меньше
Натрий
-94%
Содержит
больше
Цинк
+126.8%
Содержит
больше
Медь
+29.4%
Содержит
больше
Селен
+34.2%
Содержит
больше
Кальций
+700%
Содержит
больше
Фосфор
+29.1%
Содержит
больше
Калий
+20.3%
Содержит
больше
Марганец
+46.2%
Содержит
больше
Железо
+66.4%
Содержит
больше
Магний
+25%
Содержит
меньше
Натрий
-94%
Содержит
больше
Цинк
+126.8%
Содержит
больше
Медь
+29.4%
Содержит
больше
Селен
+34.2%
Содержит
больше
Кальций
+700%
Содержит
больше
Фосфор
+29.1%
Содержит
больше
Калий
+20.3%
Содержит
больше
Марганец
+46.2%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+133.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+95.8%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+24.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+10.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+82.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+42.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.244
Содержит
больше
Витамин B1
+133.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+95.8%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+24.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+10.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+82.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+42.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.244
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+43%
Содержит
больше
Жиры
+80.1%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+34.1%
Содержит
больше
Другое
+459%
Белки:
22.8 г
Жиры:
30.49 г
Углеводы:
0 г
Вода:
46.1 г
Другое:
0.61 г
Белки:
15.94 г
Жиры:
16.93 г
Углеводы:
1.89 г
Вода:
61.83 г
Другое:
3.41 г
Содержит
больше
Белки
+43%
Содержит
больше
Жиры
+80.1%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+34.1%
Содержит
больше
Другое
+459%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+109.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-63.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+347.5%
Насыщенные жиры:
12.29 г
Мононенасыщенные жиры:
13.04 г
Полиненасыщенные жиры:
1.05 г
Насыщенные жиры:
4.52 г
Мононенасыщенные жиры:
6.223 г
Полиненасыщенные жиры:
4.699 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+109.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-63.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+347.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 1.89g |
|
|
| Белки | 22.8g | 15.94g |
|
| Жиры | 30.49g | 16.93g |
|
| Углеводы | 0g | 1.89g |
|
| Калорийность | 372kcal | 226kcal |
|
| Кальций | 10mg | 80mg |
|
| Железо | 2.33mg | 1.4mg |
|
| Магний | 20mg | 16mg |
|
| Фосфор | 172mg | 222mg |
|
| Калий | 290mg | 349mg |
|
| Натрий | 64mg | 1069mg |
|
| Цинк | 5.76mg | 2.54mg |
|
| Медь | 0.088mg | 0.068mg |
|
| Марганец | 0.013mg | 0.019mg |
|
| Селен | 21.2µg | 15.8µg |
|
| Витамин A | 0IU | 34IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 10µg |
|
| Витамин E | 0.11mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.03mg |
|
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.237mg |
|
| Витамин B3 | 3.64mg | 4.032mg |
|
| Витамин B5 | 0.37mg | 0.675mg |
|
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.244mg |
|
| Витамин B9, общий | 7µg | 10µg |
|
| Витамин B12 | 2.33µg | 1.19µg |
|
| Триптофан | 0.255mg |
|
|
| Треонин | 0.996mg |
|
|
| Изолейцин | 1.025mg |
|
|
| Лейцин | 1.802mg |
|
|
| Лизин | 1.897mg |
|
|
| Метионин | 0.584mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.89mg |
|
|
| Валин | 1.109mg |
|
|
| Гистидин | 0.781mg |
|
|
| Холестерин | 85mg | 86mg |
|
| Транс-жиры | 0.184g |
|
|
| Насыщенные жиры | 12.29g | 4.52g |
|
| 0.007g |
|
||
| 0.006g |
|
||
| 0.01g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 13.04g | 6.223g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.05g | 4.699g |
|
| 0.027g |
|
||
| 4.197g |
|
||
| 0.01g |
|
||
| 0.241g |
|
||
| 0.003g |
|
||
| 0.013g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
42%
33%
Итоговая оценка минералов
52%
53%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Turkey bacon содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.77g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Turkey bacon ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Turkey bacon более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Beef ribs содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1005mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Beef ribs содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах