Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Bison meat
  5. Compare
  6. Bison meat vs. Caribou meat

Сравнить продукты Bison meat и Caribou meat

Сравнить

Инфографика

Bison meat vs Caribou meat infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Bison meat
Bison meat
3
:
7
Caribou meat
Caribou meat
Содержит больше Калий +16.5%
Содержит больше Селен +161%
Содержит больше Кальций +175%
Содержит больше Железо +80.4%
Содержит больше Фосфор +11.5%
Содержит больше Цинк +42.9%
Содержит больше Медь +145.8%
Содержит больше Марганец +987.5%
Одинаковое количество вещества Магний - 27
Одинаковое количество вещества Натрий - 60
Bison meat
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 129% 19% 90% 32% 8% 101% 36% 2% 194%
Caribou meat
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 7% 232% 20% 100% 28% 8% 144% 88% 12% 75%
Содержит больше Калий +16.5%
Содержит больше Селен +161%
Содержит больше Кальций +175%
Содержит больше Железо +80.4%
Содержит больше Фосфор +11.5%
Содержит больше Цинк +42.9%
Содержит больше Медь +145.8%
Содержит больше Марганец +987.5%
Одинаковое количество вещества Магний - 27
Одинаковое количество вещества Натрий - 60

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Bison meat
Bison meat
2
:
8
Caribou meat
Caribou meat
Содержит больше Витамин B6 +25%
Содержит больше Витамин B9, общий +60%
Содержит больше Витамин E +11.1%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +150%
Содержит больше Витамин B2 +233.3%
Содержит больше Витамин B3 +56.1%
Содержит больше Витамин B12 +132.2%
Одинаковое количество вещества Витамин K - 1.4
Bison meat
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 8% 0% 0% 25% 63% 70% 0% 93% 6% 358% 4%
Caribou meat
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 8% 0% 10% 63% 208% 109% 161% 74% 4% 830% 4%
Содержит больше Витамин B6 +25%
Содержит больше Витамин B9, общий +60%
Содержит больше Витамин E +11.1%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +150%
Содержит больше Витамин B2 +233.3%
Содержит больше Витамин B3 +56.1%
Содержит больше Витамин B12 +132.2%
Одинаковое количество вещества Витамин K - 1.4

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Bison meat
Bison meat
1
:
3
Caribou meat
Caribou meat
Содержит больше Жиры +82.6%
Содержит больше Другое +30%
Одинаковое количество вещества Белки - 29.77
Одинаковое количество вещества Вода - 62.43
Bison meat
28% 2% 67% 3%
Белки: 28.44 г
Жиры: 2.42 г
Углеводы: 0 г
Вода: 66.54 г
Другое: 2.6 г
Caribou meat
30% 4% 62% 3%
Белки: 29.77 г
Жиры: 4.42 г
Углеводы: 0 г
Вода: 62.43 г
Другое: 3.38 г
Содержит больше Жиры +82.6%
Содержит больше Другое +30%
Одинаковое количество вещества Белки - 29.77
Одинаковое количество вещества Вода - 62.43

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Bison meat
Bison meat
1
:
2
Caribou meat
Caribou meat
Содержит меньше Насыщенные жиры -46.5%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +40%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +158.3%
Bison meat
43% 45% 11%
Насыщенные жиры: 0.91 г
Мононенасыщенные жиры: 0.95 г
Полиненасыщенные жиры: 0.24 г
Caribou meat
47% 36% 17%
Насыщенные жиры: 1.7 г
Мононенасыщенные жиры: 1.33 г
Полиненасыщенные жиры: 0.62 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -46.5%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +40%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +158.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Bison meat Caribou meat
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Bison meat Caribou meat Мнение
Белки 28.44g 29.77g Caribou meat
Жиры 2.42g 4.42g Caribou meat
Калорийность 143kcal 167kcal Caribou meat
Кальций 8mg 22mg Caribou meat
Железо 3.42mg 6.17mg Caribou meat
Магний 26mg 27mg Caribou meat
Фосфор 209mg 233mg Caribou meat
Калий 361mg 310mg Bison meat
Натрий 57mg 60mg Bison meat
Цинк 3.68mg 5.26mg Caribou meat
Медь 0.107mg 0.263mg Caribou meat
Марганец 0.008mg 0.087mg Caribou meat
Селен 35.5µg 13.6µg Bison meat
Витамин E 0.36mg 0.4mg Caribou meat
Витамин C 0mg 3mg Caribou meat
Витамин B1 0.1mg 0.25mg Caribou meat
Витамин B2 0.27mg 0.9mg Caribou meat
Витамин B3 3.71mg 5.79mg Caribou meat
Витамин B5 2.68mg Caribou meat
Витамин B6 0.4mg 0.32mg Bison meat
Витамин B9, общий 8µg 5µg Bison meat
Витамин B12 2.86µg 6.64µg Caribou meat
Витамин K 1.3µg 1.4µg Caribou meat
Триптофан 0.458mg Caribou meat
Треонин 1.171mg 1.273mg Caribou meat
Изолейцин 1.198mg 1.347mg Caribou meat
Лейцин 2.21mg 2.457mg Caribou meat
Лизин 2.219mg 2.697mg Caribou meat
Метионин 0.674mg 0.665mg Bison meat
Фенилаланин 1.065mg 1.324mg Caribou meat
Валин 1.287mg 1.399mg Caribou meat
Гистидин 0.754mg 1.179mg Caribou meat
Холестерин 82mg 109mg Bison meat
Насыщенные жиры 0.91g 1.7g Bison meat
0g 0.06g Caribou meat
0g 0.03g Caribou meat
Мононенасыщенные жиры 0.95g 1.33g Caribou meat
Полиненасыщенные жиры 0.24g 0.62g Caribou meat

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Bison meat Caribou meat
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы =
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Bison meat
Bison meat vs Курятина
Курятина
Bison meat
Bison meat vs Свинина
Свинина
Bison meat
Bison meat vs Мясо свинины
Мясо свинины
Caribou meat
Caribou meat vs Курятина
Курятина
Caribou meat
Caribou meat vs Свинина
Свинина
Caribou meat
Caribou meat vs Мясо свинины
Мясо свинины

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
52%
Bison meat
122%
Caribou meat
Итоговая оценка минералов
61%
Bison meat
71%
Caribou meat

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Caribou meat
Продукт Caribou meat более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Caribou meat
Продукт Caribou meat более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Bison meat
Bison meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Bison meat
Bison meat содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 27mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bison meat
Bison meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.79g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Bison meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173852/nutrients
  2. Caribou meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173854/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.