Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Bison meat и Knackwurst

Сравнить

Инфографика

Bison meat vs Knackwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +418.2%
Содержит больше Магний +136.4%
Содержит больше Фосфор +113.3%
Содержит больше Калий +81.4%
Содержит меньше Натрий -93.9%
Содержит больше Цинк +121.7%
Содержит больше Медь +78.3%
Содержит больше Селен +163%
Содержит больше Кальций +37.5%
Содержит больше Марганец +162.5%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 129% 19% 90% 32% 8% 101% 36% 2% 194%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 25% 8% 43% 18% 122% 46% 20% 3% 74%
Содержит больше Железо +418.2%
Содержит больше Магний +136.4%
Содержит больше Фосфор +113.3%
Содержит больше Калий +81.4%
Содержит меньше Натрий -93.9%
Содержит больше Цинк +121.7%
Содержит больше Медь +78.3%
Содержит больше Селен +163%
Содержит больше Кальций +37.5%
Содержит больше Марганец +162.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B2 +92.9%
Содержит больше Витамин B3 +35.7%
Содержит больше Витамин B6 +135.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +300%
Содержит больше Витамин B12 +142.4%
Содержит больше Витамин E +58.3%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +242%
Содержит больше Витамин K +23.1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 8% 0% 0% 25% 63% 70% 0% 93% 6% 358% 4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 12% 34% 0% 86% 33% 52% 20% 40% 2% 148% 4%
Содержит больше Витамин B2 +92.9%
Содержит больше Витамин B3 +35.7%
Содержит больше Витамин B6 +135.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +300%
Содержит больше Витамин B12 +142.4%
Содержит больше Витамин E +58.3%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +242%
Содержит больше Витамин K +23.1%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +156.2%
Содержит больше Вода +20.3%
Содержит больше Жиры +1044.6%
Содержит больше Углеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Другое - 2.7
28% 2% 67% 3%
Белки: 28.44 г
Жиры: 2.42 г
Углеводы: 0 г
Вода: 66.54 г
Другое: 2.6 г
11% 28% 3% 55% 3%
Белки: 11.1 г
Жиры: 27.7 г
Углеводы: 3.2 г
Вода: 55.3 г
Другое: 2.7 г
Содержит больше Белки +156.2%
Содержит больше Вода +20.3%
Содержит больше Жиры +1044.6%
Содержит больше Углеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Другое - 2.7

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -91.1%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1248.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1116.7%
43% 45% 11%
Насыщенные жиры: 0.91 г
Мононенасыщенные жиры: 0.95 г
Полиненасыщенные жиры: 0.24 г
39% 49% 11%
Насыщенные жиры: 10.21 г
Мононенасыщенные жиры: 12.81 г
Полиненасыщенные жиры: 2.92 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -91.1%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1248.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1116.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Bison meat Knackwurst
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Bison meat Knackwurst Мнение
0g 3.2g Knackwurst
Белки 28.44g 11.1g Bison meat
Жиры 2.42g 27.7g Knackwurst
Углеводы 0g 3.2g Knackwurst
Калорийность 143kcal 307kcal Knackwurst
Кальций 8mg 11mg Knackwurst
Железо 3.42mg 0.66mg Bison meat
Магний 26mg 11mg Bison meat
Фосфор 209mg 98mg Bison meat
Калий 361mg 199mg Bison meat
Натрий 57mg 930mg Bison meat
Цинк 3.68mg 1.66mg Bison meat
Медь 0.107mg 0.06mg Bison meat
Марганец 0.008mg 0.021mg Knackwurst
Селен 35.5µg 13.5µg Bison meat
Витамин E 0.36mg 0.57mg Knackwurst
Витамин D 0IU 44IU Knackwurst
Витамин D 0µg 1.1µg Knackwurst
Витамин B1 0.1mg 0.342mg Knackwurst
Витамин B2 0.27mg 0.14mg Bison meat
Витамин B3 3.71mg 2.734mg Bison meat
Витамин B5 0.32mg Knackwurst
Витамин B6 0.4mg 0.17mg Bison meat
Витамин B9, общий 8µg 2µg Bison meat
Витамин B12 2.86µg 1.18µg Bison meat
Витамин K 1.3µg 1.6µg Knackwurst
Триптофан 0.138mg Knackwurst
Треонин 1.171mg 0.432mg Bison meat
Изолейцин 1.198mg 0.639mg Bison meat
Лейцин 2.21mg 0.874mg Bison meat
Лизин 2.219mg 1.01mg Bison meat
Метионин 0.674mg 0.276mg Bison meat
Фенилаланин 1.065mg 0.501mg Bison meat
Валин 1.287mg 0.639mg Bison meat
Гистидин 0.754mg 0.314mg Bison meat
Холестерин 82mg 60mg Knackwurst
Насыщенные жиры 0.91g 10.21g Bison meat
Мононенасыщенные жиры 0.95g 12.81g Knackwurst
Полиненасыщенные жиры 0.24g 2.92g Knackwurst

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Bison meat Knackwurst
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
52%
Bison meat
35%
Knackwurst
Итоговая оценка минералов
61%
Bison meat
36%
Knackwurst

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Knackwurst
Knackwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 22mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Knackwurst
Гликемический индекс продукта Knackwurst ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Bison meat
Bison meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 873mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bison meat
Bison meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.3g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Bison meat
Продукт Bison meat более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Bison meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173852/nutrients
  2. Knackwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173867/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.