Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мясо бизона и Knackwurst

Сравнить

Инфографика

Мясо бизона vs Knackwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 2.4% 32% 128% 36% 100% 90% 7.4% 1% 194%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 3.3% 18% 25% 20% 45% 42% 121% 2.7% 74%
Содержит больше МагнийМагний +136.4%
Содержит больше КалийКалий +81.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +418.2%
Содержит больше МедьМедь +78.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +121.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +113.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.9%
Содержит больше СеленСелен +163%
Содержит больше КальцийКальций +37.5%
Содержит больше МарганецМарганец +162.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 7.2% 0% 25% 62% 70% 0% 92% 358% 3.3% 6% 63%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 11% 17% 86% 32% 51% 19% 39% 148% 4% 1.5% 30%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +92.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +35.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +135.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +142.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +300%
Содержит больше ХолинХолин +108.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +58.3%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +242%
Содержит больше Витамин KВитамин K +23.1%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мясо бизона Knackwurst DV% diff.
Витамин B12 2.86µg 1.18µg 70%
Насыщенные жиры 0.91g 10.21g 42%
Селен 35.5µg 13.5µg 40%
Жиры 2.42g 27.7g 39%
Натрий 57mg 930mg 38%
Белки 28.44g 11.1g 35%
Железо 3.42mg 0.66mg 35%
Мононенасыщенные жиры 0.95g 12.81g 30%
Витамин B1 0.1mg 0.342mg 20%
Полиненасыщенные жиры 0.24g 2.92g 18%
Витамин B6 0.4mg 0.17mg 18%
Цинк 3.68mg 1.66mg 18%
Фосфор 209mg 98mg 16%
Холин 114.8mg 55mg 11%
Витамин B2 0.27mg 0.14mg 10%
Калорийность 143kcal 307kcal 8%
Холестерин 82mg 60mg 7%
Витамин B3 3.71mg 2.734mg 6%
Витамин D 0IU 44IU 6%
Витамин B5 0.32mg 6%
Витамин D 0µg 1.1µg 6%
Калий 361mg 199mg 5%
Медь 0.107mg 0.06mg 5%
Магний 26mg 11mg 4%
Витамин B9 8µg 2µg 2%
Марганец 0.008mg 0.021mg 1%
Углеводы 0g 3.2g 1%
Витамин E 0.36mg 0.57mg 1%
Чистые углеводы 0g 3.2g N/A
Кальций 8mg 11mg 0%
Витамин K 1.3µg 1.6µg 0%
Триптофан 0.138mg 0%
Треонин 1.171mg 0.432mg 0%
Изолейцин 1.198mg 0.639mg 0%
Лейцин 2.21mg 0.874mg 0%
Лизин 2.219mg 1.01mg 0%
Метионин 0.674mg 0.276mg 0%
Фенилаланин 1.065mg 0.501mg 0%
Валин 1.287mg 0.639mg 0%
Гистидин 0.754mg 0.314mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 2% 67% 3%
Белки: 28.44 г
Жиры: 2.42 г
Углеводы: 0 г
Вода: 66.54 г
Другое: 2.6 г
11% 28% 3% 55% 3%
Белки: 11.1 г
Жиры: 27.7 г
Углеводы: 3.2 г
Вода: 55.3 г
Другое: 2.7 г
Содержит больше БелкиБелки +156.2%
Содержит больше ВодаВода +20.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +1044.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Другое ~2.7г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
43% 45% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.91 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.95 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.24 г
39% 49% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.21 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.81 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.92 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -91.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1248.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1116.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мясо бизона - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173852/nutrients
  2. Knackwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173867/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.